Društvo Šola zdravja vabi, da se jim pridružite na
brezplačni ZOOM vadbi, ki se je pričele 3. januarja in se bo končala 29.
februarja 2024. Izvajaja se vsak delovni dan od ponedeljka do petka od 8. do 9.ure Pol ure se izvajajo vaje 1000 gibov in
nadaljujejo z vajami za moč. Ob sredah takoj po vadbi “1000 gibov” pa
bo potekala še vadba “Dihamo z naravo“, ki je namenjena sproščanju
in umirjanju. Vaje so preproste in primerne za vsakogar. Izvajate jih po svojih
zmožnostih.
Torej, vsako jutro, od ponedeljka do petka od 8. do 9. ure
(januar in februar), vas bosta v živo vodila strokovna vaditelja Šole zdravja Andraž Purger in Simon Jurmič ter prostovoljka
Irena Križnar.
K vadbi se lahko vsak dan vključite z naslednjo stalno
povezavo:
https://us02web.zoom.us/j/82776081061
Meeting ID: 827 7608 1061
Vabljeni in pridružite se tudi vsi tisti, ki naredite vadbo
"1000 gibov" na prostem.
V Šoli zdravja so se za nadaljevanje ZOOM akcije odločili zato, ker prihajajo hladnejši dnevi in se zaradi različnih razlogov nekateri ne morejo udeležiti jutranje telovadbe v skupini Šole zdravja na prostem.
