sobota, 30. april 2016

Spoznajte lepote Kamnika

Kamnik, april 2016 - Danes in jutri lahko obiskovalci spoznavajo in odkrivajo lepote Kamnika, ki velja za eno najlepših srednjeveških mest v Sloveniji – brezplačno spoznavanje ulic s pridihom srednjega veka je omogočil Zavod za turizem in šport v občini Kamnik. Seveda se lahko podate tudi na kakšen daljši potep v bližnjo okolico.




Splača si ogledati več kot 350 let staro Budnarjevo domačijo v Zgornjih Palovčah, ki omogoča vpogled v življenje naših prednikov. Na tržnici Okusi Kamnika na Šutni bodo obiskovalcem med 8. in 13. uro podarili zelenjavno sadiko, ta ob nakupu nad 20 evrov čaka tudi kupce pri Dragici Bohinec, ki se s pridelavo sadik zelenjave ukvarja že več kot 25 let.



V Zdravilnem gaju Tunjice ponujajo voden ogled energijskih točk, vsak obiskovalec lahko poskusi glineni napitek za razstrupljanje telesa in živo vodo. V Termah Snovik, najvišje ležečih termah v Sloveniji, obiskovalce pričakujeta ugodna ponudba za kopanje ter brezplačni čaj iz njihovih zelišč in termalne vode, ki je dobra za kožo, kosti in prebavo.



Lahko pa se z nihalko odpeljete na Veliko Planino in si ogledate najstarejše in največje planšarsko naselje v Evropi – ob nakupu dveh vozovnic vam tretjo podarijo ob povratku v dolino.

Foto in video: Janez Platiše in splet.

OTVORITEV RAZSTAVE TARTINI 1692-1770 NA MAGISTRATU V LJUBLJANI

Ljubljana, 26.4.2016 - V desnem atriju Magistrata so ob 18. uri odprli razstavo Tartini 1692-1770 - violinski virtuoz, skladatelj, glasbeni teoretik in glasbeni pedagog svetovnega slovesa.



Za umetniški program sta poskrbela Godalni ansambel učencev Glasbenega ateljeja Tartini pod vodstvom dirigenta Vlada Repšeta in gledališče Kamišibaj s predstavo Tartini in kamišibaj - zgodbe iz življenja Tartinija. Razstava bo odprta do 3.5.2016.

nedelja, 24. april 2016

Zapojmo pesmi o svobodi z Marjetko Popovski

Marjetka Popovski bo imela koncert z naslovom ZAPOJMO PESMI O SVOBODI, ki bo na dan praznika Dan upora proti okupatorju v Izoli, v sredo, 27.aprila ob 18. uri v Kulturnem domu Izola.

Koncert bo posvečen tudi njeni 20. obletnici petja in delovanja na področju slovenske ljudske pesmi in hkrati tudi borbene in partizanske pesmi.

sobota, 23. april 2016

Pesnik Ciril Zlobec obiskal Dom starejših v Šiški

Dom starejših Šiška v Ljubljani je 30. marca 2016 obiskal pesnik Ciril Zlobec. V pogovoru, ki ga je povezoval nekdanji zaposleni v tem domu, Anton Božič, je opisal svojo življenjsko pot in prebiral svojo poezijo, ki se oplaja z ljubeznijo.



Številne navzoče na literarnem večeru je Ciril Zlobec s svojimi pripovedmi tako očaral, da so se jim orosile oči...Nekatere, predvsem predstavnice ženskega spola, je še posebej šarmiral, tako s poezijo, kot s svojo sivo brado... "Morda se vam bom sam ali se vam bova skupaj z ženo, nekoč pridružila," je med drugim povedal pesnik Ciril Zlobec in tovrstnih literarnih večerov in pristnih pogovorov med oskrbovanci doma in ljudmi na podobni starostni valovni dolžini bi si vsi želeli še več!

Vir: TV Milan Skledar

torek, 19. april 2016

Pobuda za spremembo Zakona o davčnem potrjevanju računov

Ljubljana, 19.4.2016 - V Olimpijskem komiteju Slovenije, Centru nevladnih organizacij – CNVOS, Zvezi društev upokojencev Slovenije in Planinski zvezi Slovenije smo na poslance naslovili pobudo za spremembo Zakona o davčnem potrjevanju računov. 



Predlagamo, da se iz fiskalizacije izvzame majhna lokalna društva in druge nevladne organizacije z manj kot deset tisoč evri letnih prihodkov ter da se na območjih brez mobilnega signala, kjer delujejo predvsem planinske koče, zavezancev ne sili k uporabi arhaičnega svinčnika in papirja, ampak se še naprej dopusti uporabo registrskih blagajn ob pogoju naknadne davčne potrditve računov.



ponedeljek, 18. april 2016

Terezija Novak prejela nagrado za prostovoljstvo Republike Slovenije 2015

Ljubljana, 18. 4. 2016 - Predsednik republike Borut Pahor in predsednik odbora za podelitev državnih priznanj na področju prostovoljstva Primož Jamšek sta danes podelila državno nagrado in priznanja za prostovoljstvo za leto 2015. Nagrado je prejela Terezija Novak, priznanja pa Jan Einspieler, Ana Palovšnik, Jelka Verbič, Cvetka Vereš in Irena Sirotič Dobrila.



Predsednik republike se je v nagovoru obrnil na vse prostovoljke in prostovoljke in poudaril, da je v uteho in upanje spoznanje, da se prav z negovanjem vrednot prostovoljstva razvijamo kot družba, ki je čuteča in v kateri se vrednote solidarnosti tudi nagrajuje.



Terezija Novak je ob prejemu nagrade citirala misel nekdanjega ameriškega predsednika Franklina D. Roosevelta "naredi kar moreš, s tistim, kar imaš, kjerkoli si že", ki je, kot je dejala, napisana prav za prostovoljstvo. Dodala je, da je slednje človeku lahko položeno v zibelko, lahko pa zanj dobi navdih ali se zanj zavestno odloči po hudih travmah in čustvenih ranah.

Foto: UP, Daniel Novaković/STA

sreda, 13. april 2016

Starost 67 let s 15 letno zavarovalno dobo je pogoj upokojitve po Beli knjigi

Brdo pri Kranju, 13. 4. 2016 - Ministrstvo za delo je predstavilo Belo knjigo o pokojninah, s čimer se začenja razprava o prihodnosti pokojninskega sistema. Temeljni upokojitveni pogoj predvideva starost 67 let z dopolnjenimi 15 leti zavarovalne dobe, je dejal vodja delovne skupine za pripravo Bele knjige Andraž Rangus z ministrstva. Pravico do predčasne pokojnine bi črtali. Pokojninsko osnovo za izračun pokojnine pa naj bi podaljšali z veljavnih 24 na 34 zaporednih najugodnejših let.



Kot poroča STA naj bi postopno uvedli tudi točkovni sistem. Ta meri individualne dohodke v razmerju do povprečnega dohodka širšega gospodarstva, glede na ugotovljeno razmerje pa se določi število točk za vsako posamezno obdobje vplačanih prispevkov.

Tak sistem še vedno temelji na dokladnem principu, vendar je bolj pregleden od zdajšnjega sistema in omogoča bolj pravično odmero pokojnine, je poudaril Rangus ob današnji predstavitvi Bele knjige na Brdu pri Kranju. Po njegovih besedah se bomo v prihodnje upokojevali leto ali dve kasneje v primerjavi s sedanjo zakonodajo. Pokojnina iz prvega stebra pa bo višja kot sedaj, razmerje z našo zadnjo plačo bo med 60 in 70 odstotkov.

Za vzdržnost pokojninske blagajne je treba po njegovih besedah veliko narediti tudi pri zagotavljanju delovnih mest za starejše delavce in za mlade. Opozoril je sicer, da se Bela knjiga nanaša na pokojnine generacij, ki šele študirajo ali so na začetku karierne poti.

Besedilo: Janez Platiše in STA

ponedeljek, 11. april 2016

Doktor Živago prvič kot balet v ljubljanski Operi

Ljubljana, 11.4.2016 – V ljubljanski Operi in baletu bo v četrtek 14. aprila predstava, ki jo do sedaj še ni bilo na našem odru. Gre za baletno poustvaritev Doktor Živago, eno od najlepših in najpretresljivejših ljubezenskih zgodb v svetu umetnosti. Roman je napisal ruski pisatelj Boris Pasternak, ki je leta 1958 prejel Nobelovo nagrado za književnost.

2

Na Broadwayu so nedavno uprizorili tudi istoimenski muzikal, baletne poustvaritve pa doslej še ni bilo, je na novinarski konferenci povedala umetniška vodja ljubljanskega baleta Sanja Neškovič Peršin. Za poustvaritev zgodbe v obliki dramskega baleta je nagovorila, v Pragi rojena plesalca Jiržija in Otta Bubenička, ki sta si zgradila karieri v Nemčiji, njune kreacije pa je mogoče zaslediti na svetovnih odrih. Vsebino sta črpala iz ljubezenske zgodbe in vprašanja osebne svobode.

3

Prvi je napisal koreografijo, drugi pa je sodeloval kot njegov asistent in scenograf. Predstava je nastajala sproti in posebej za ljubljanske plesalce, ki so se, kot je povedal Jirži Bubeniček, izkazali za odlične, kljub visokim zahtevam: koreograf je namreč poleg tehnične dovršenosti želel, da nastopajoči začutijo osebe, ki jih upodabljajo. Kot je povedal eden od plesalcev Luka Žiher, je vloge prilagajal njihovim sposobnostim in s tem iz njih izvabil najboljše.

5

Pri ustvarjanju dramskega baleta se koreografu zdi bistveno, da občinstvo razume zgodbo, ki se dogaja na odru. Temu cilju morajo po njegovih besedah slediti vsi uprizoritveni elementi: od scene, kostumov, te je v duhu prvih desetletij 20. stoletja zasnovala Elsa Pavanel, do plesnih korakov in izbrane glasbe.

9

Doktor Živaga in Laro bosta odplesala Lukas Zuschlag in Tjaša Kmetec, glasbo v živo bosta na odru izvajala razširjen orkester SNG Opera in balet Ljubljana ter moški pevski zbor pod taktirko Marka Gašperšiča. Otto Bubeniček je poskrbel za glasbeni izbor; slišati bomo glasbo Dmitrija Šostakoviča, Sergeja Rahmaninova, Alfreda Šnitkeja in drugih avtorjev.

Besedilo: Janez Platiše in STA
Foto: SNG Opera in balet Ljubljana

petek, 08. april 2016

Sladkorno bolezen obvladajmo skupaj

Ljubljana, 8. 4.2016 - Sladkorna bolezen ne predstavlja velikega bremena samo za bolnika in njegovo družino, temveč tudi za celotni zdravstveni sistem, je na posvetu o sladkorni bolezni, ki je potekalo v Državnem zboru, povedala ministrica za zdravje Milojka Kolar Celarc. Predsednik Odbora za zdravstvo v Državnem zboru Tomaž Gantar pa je poudari skupno reševanje tega problema. Posvet je pripravilo Ministrstvo za zdravje in Odbor za zdravstvo v Državnem zboru in je bil posvečen svetovnemu dnevu zdravja.


Ministrica je dejala, da je v Sloveniji kar šest odstotkov prebivalcev, ki jemlje zdravila za sladkorno bolezen, kar pomeni približno 100.000 ljudi in je zato leta 2012 iz zdravstvene blagajne za zdravstvene storitve in medicinske pripomočke za bolnike s sladkorno boleznijo namenila 117 milijonov evrov.





















V ta namen je Slovenija lani sprejela resolucijo o gibanju in zdravi prehrani za prihodnjih deset let. Z resolucijo in akcijskimi načrti za preventivo in ozaveščanje se skuša zajeziti oziroma zmanjšati rast obolevnosti, je pojasnila ministrica. Poudarila pa je tudi pomen referenčnih ambulant, ki so kadrovsko okrepljene ambulante družinske medicine, v katerih posebno skrb namenjajo tudi obvladovanju kroničnih bolezni.





















V prihodnjih letih bomo v Sloveniji odprli 25 centrov za krepitev zdravja, za katere so v okviru kohezijskih sredstev pridobili 14,5 milijona evrov. Namen teh centrov je ljudem približati bolezen, jih izobraziti in ozavestiti. Začeli so tudi s programom o ozaveščanju in preprečevanju slepote, ki jo povzroča sladkorna bolezen.


Gantar pa je dejal, da je prav, da se vedno več poudarka daje vključevanju reševanja tega problema na več resorjev oziroma več politik. Po njegovem mnenju namreč na naše zdravje vpliva več politik in ne samo zdravstveni sistem.


Spodbudno pa je, meni Gantar, da mednarodna skupnost kot merilo razvoja v neki državi priznava tudi samo obvladovanje kroničnih nenalezljivih bolezni. "Slovenija se lahko tudi na področju obvladovanja sladkorne bolezni pohvali z vizijo, ki postaja vizija mednarodne skupnosti," je dejal Gantar.

Besedilo: Janez Platiše in STA
Foto: Janez Platiše

četrtek, 07. april 2016

Vivini moji zdravniki 2016

Ljubljana, 7. 4.2016 - V Cankarjevem domu v Ljubljani je revija Viva na 20. jubilejni prireditvi podelila priznanja Moj zdravnik. Bralke in bralci Vive so največ glasov in s tem naziv Moj zdravnik 2016 dodelili družinskemu zdravniku Marjanu Bergincu, ki dela v zasebni ordinaciji v Slovenskih Konjicah.


Naziv Moja pediatrinja je prejela Danijela Mitić iz Zdravstvenega doma Trebnje, naziv Moj ginekolog je šel v roke Marku Mlinariču iz Zdravstvenega doma Zagorje ob Savi, naziv Moj ortoped pa Sašu Puncerju iz zasebne ordinacije v Termah Zreče. Naziv Moja zobozdravnica je prejela Polonca Župevec iz Zdravstvenega doma Trebnje.

Svet ZPIZ ni izglasoval pobude za zvišanje najnižje pokojninske osnove

Ljubljana, 7. 4.2017 - Svet Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje (ZPIZ) je med drugim obravnaval pobudo Zveze svobodnih sindikatov Slovenije, da bi vlada preučila možnost za zvišanje najnižje pokojninske osnove. Vendar pa predlog sklepa, s katerim bi vladi predlagali ta korak, ni bil sprejet. Pokojnina, odmerjena od najnižje pokojninske osnove, je nižja od praga revščine in ne zadošča za kritje osnovnih življenjskih stroškov, je utemeljevala predstavnica sindikatov v svetu Lučka Böhm.



Pobudo za višjo minimalno pokojnino preučujejo tudi v Zvezi društev upokojencev Slovenije. Vendar pa menijo, da je treba počakati na ustrezno študijo o gmotnem položaju upokojencev, je dejala predstavnica upokojencev v svetu Anka Tominšek. Svet je sprejel sklep o novem znesku najnižje pokojnine, ki od 1. januarja znaša 201,53 evra in je malenkost višji od prejšnjega. Najnižja pokojninska osnova za letos uveljavljene pokojnine od januarja znaša 775,10 evra, najvišja pokojninska osnova pa 3100,40 evra.


Svet ZPIZ-a je danes obravnaval tudi poročilo Finančne uprave RS (FURS) o plačevanju prispevkov za pokojninsko in invalidsko zavarovanje. FURS je lani pobral za več kot 3,5 milijarde evrov prispevkov za socialno varnost, ki so prihodki ZPIZ-a. To je za 122,8 milijona evrov oz. 3,6 odstotka več kot leto prej. FURS je lani izterjal za več kot 60 milijonov evrov dolga, ki je nastal zaradi neplačanih prispevkov za pokojninsko in invalidsko zavarovanje.


Člani sveta so v razpravi izražali nezadovoljstvo, ker na področju izterjave neplačanih prispevkov ni vidnejšega napredka. Po mnenju Tominškove je ovadb in naznanil zelo malo. Predstavnik delovnih invalidov v svetu Dragutin Novak pa je ocenil, da bi moral FURS vsak mesec poročati o stanju neporavnanih prispevkov.


Generalni direktor zavoda Marijan Papež je dejal, da bi moral biti nadzor nad plačevanjem prispevkov bolj strog, FURS pa bi moral imeti za to vse pogoje, tudi kadrovske. Svet Zavoda s sprejetim sklepom pristojnim predlaga, da pripravijo enoten predpis, ki bo urejal plačevanje prispevkov za socialno varnost.


Na seji so sprejeli tudi besedilo razpisa za delitev sredstev za rekreativno, športno in kulturno dejavnost upokojencev in delovnih invalidov v letošnjem letu. Razpisanih sredstev je tako kot lani skupno 193.000 evrov, od tega za upokojence 164.050 evrov, za delovne invalide pa 28.950 evrov.

Besedilo: Janez Platiše in STA
Foto in video: Janez Platiše

sreda, 06. april 2016

Poslanica ministrice za zdravje ob Svetovnemu dnevu zdravja

Milojka Kolar Celarc, ministrica za zdravje
Svetovna zdravstvena organizacija je letos pod drobnogled postavila sladkorno bolezen, saj ta v svetu predstavlja velik javno zdravstveni problem. Tudi pri nas za to boleznijo oboleva vse več ljudi. Od leta 2010 do 2014 je število bolnikov naraslo za 12,5 %, narašča pa tudi število bolnikov, ki zaradi sladkorne bolezni prejemajo zdravila. Leta 2014 je bilo teh preko 104.000, številka vseh bolnikov s sladkorno boleznijo pa predstavlja več kot 6 odstotkov odrasle populacije.  

Sladkorno bolezen v velikih primerih lahko preprečimo ali odložimo njen začetek. Še posebno  to velja za sladkorno bolezen tipa 2. Učinkoviti smo lahko samo s celovitim pristopom: z vzdrževanjem normalne telesne teže, redno telesno aktivnostjo in zdravo prehrano. Za usklajeno delovanje na tem področju smo lani v Sloveniji sprejeli Nacionalni program za prehrano in gibanje 2015 – 2025. Ta  k bolj aktivnemu pristopu in sodelovanju zavezuje več resorjev, stroko in različne družbene strukture.

Letošnje geslo svetovnega dneva zdravja je  "Sladkorno bolezen obvladajmo skupaj". To zavezo v Sloveniji že poznamo in uresničujemo, saj je to tudi geslo Nacionalnega programa za obvladovanje sladkorne bolezni 2010-2020.

V Državnem zboru je bila sprejeta Resolucija o nacionalnem planu zdravstvenega varstva do leta 2025 - Skupaj za družbo zdravja. Nalaga nam, da okrepimo preventivno in osnovno zdravstveno dejavnost, vzpostavimo sistem spremljanja kakovosti v zdravstvu in bolje povežemo različne ravni zdravstvene dejavnosti. Vse to so pomembni koraki za obvladovanje sladkorne bolezni.  

Zdravje je naša skupna vrednota. Svetovni dan zdravja, ki je letos posvečen sladkorni bolezni, predstavlja edinstveno priložnost, da v različnih okoljih spregovorimo o izzivih, s katerimi se soočajo bolniki s sladkorno boleznijo, njihovi svojci in zdravstveni delavci.

Čeprav gre le za eno od kroničnih bolezni, je ta zaradi velike razširjenosti in številnih dobrih praks, ki so se razvile v preteklih desetletjih, dobro izhodišče za razpravo, kako organizirati zdravstveni sistem, da bo bolje nagovarjal potrebe ljudi. In tudi,  kako na ravni države in v lokalnih okoljih zagotoviti pogoje za zdrav način življenja.

Ob letošnjem dnevu zdravja gremo iz teorije v prakso. Tako smo uradno odprli Center za krepitev zdravja v Zdravstvenem domu Sevnica kjer že udejanjajo nove, prilagojene modele delovanja, sodelovanja za krepitev zdravja in zmanjševanje neenakosti v zdravju na lokalni ravni.

V petek 8. aprila pa bova  s predsednikom Odbora za zdravstvo, Tomažem Gantarjem, v Državnem zboru,  gostila strokovnjake in predstavnike Zveze društev diabetikov Slovenije. Med drugim nam bodo predstavili projekt laičnih svetovalcev. Aktivnosti ob Svetovnem dnevu zdravja pa bodo potekale tudi v vseh regijah v Sloveniji.

Vsi ti dogodki so  priložnost za opozarjanje na problematiko sladkorne bolezni.  Pridružite se nam.

Milojka Kolar Celarc
Ministrica za zdravje 

nedelja, 03. april 2016

Terme 3000 so odlične za starejše in rehabilitacijo po rekonstrukciji dojk

Moravske Toplice – Z Andrejem Staretom, ki ni le odličen športni komentator ampak tudi odličen zdravnik v Termah 3000 Moravske Toplice sva se pred nedavnim pogovarjala o tem zakaj njihova termo mineralna voda v Termah 3000 tako ugodno in zdravilno vpliva na starejše ljudi, o odličnih uspehih rehabilitacije po rekonstrukcijah dojk in po estetskih kirurških posegih, ki poteka v sodelovanju prof.dr. Urošem Ahčanom, specialistom plastične rekonstrukcijske in estetske kirurgije iz UKC Ljubljana.

VIDEO - Andrej Stare, dr. med., vodja medicinskega in wellnes centra v Termah 3000.


Andrej Stare, dr. med., ki je vodja medicinskega in wellnes centra v Termah 3000 je pred pogovorom poudaril, da je njihova črna termo mineralna voda posebno učinkovita tudi pri težavah s sklepi, saj blaži bolečine in izboljša gibljivost. Otekline sklepov se zmanjšajo, predvsem pa je učinkovita v kombinaciji s fizioterapijo. Prav tako pa so učinki črne vode odlični pri zdravljenju kroničnega revmatizma, stanjih po poškodbah gibalnega sistema, pa tudi pri luskavici.


Posebej pa velja izpostaviti uspešnost zdravljenja psoriaze in psoriatičnega artritisa, saj uporabljamo učinkovito kombinacijo naravnih dejavnikov s terapijo za obsevanje SUP – selektivno ultravijolično fototerapijo (ločeno za celotno telo, podplate in dlani, lasišče).

Slikarka Dreja Novak razstavlja na Gradu Strmol

foto platise-1355
Dreja Novak
Dreja Novak je oblikovalsko pot pričela na Accadamia Italiana v Firencah, slikarsko znanje dopolnjevala v šoli Jožeta Ciuhe. Že več kot 15 let živi, ustvarja in razstavlja na različnih koncih sveta, od Azije, Afrike do Nove Zelandije. Uspešnost njenega slikarskega izraza se odraža v mnogih prodanih delih doma in po svetu.

foto platise-1361

Na razstavi, ki ji je dala naslov "Vdihniti naravo in začutiti lepoto" predstavlja dve zbirki, kjer se prepletata lepota narave in ženskih podob. Mozaiki iz prodnikov pa so v razstavni prostor prinesli energijo različnih držav in kontinentov. Posebna pozornost je namenjena očem, ki vdihnejo življenje sicer neživemu kamenju.

foto platise-1556

Barvite slike, v tehniki akvarela ter olja na platno, pa nas odpeljejo v globlje dimenzije lepote. Dela bodo na voljo tudi kot reprodukcije na papirju ali majčkah dART, ki jih boste na razstavi lahko tudi pomerili in kupili.

VIDEO - Utrinek z otvoritve razstave. Poje Stane Vidmar.


Razstava na Pristavi gradu Strmol bo odprta do 10. aprila 2016, vsak dan med 17.00 in 19.00, sobote in nedelje med 12.00 in 19.00. Vstop je prost!

petek, 01. april 2016

Priročnik o raku prostate

Če bi moški živeli zelo dolgo, bi imeli vsi raka na prostati, vendar nebi umrli zaradi raka na prostati, kar preprosto pomeni, da z rakom prostate lahko nemoteče živimo zelo dolgo. To je lepo razloženo v prenovljenem priročniku RAK PROSTATE, ki ga je izdalo Združenja urologov Slovenije in Onkološki inštitut, v sodelovanju z zdravniki Kliničnih oddelkov za urologijo UKC Ljubljana in Maribor, oddelkov za urologijo SB Slovenj Gradec in Celje. Priročnik, ki ima 63 strani ima na zadnjih straneh tudi slovar strokovnih izrazov.


Letošnja izdaja je posodobljena izdaja knjižice, ki jo je z istim naslovom leta 2007 izdal Onkološki inštitut. Priročnik Rak prostate pomembnejše informacije, povezane z žlezo prostato in rakom prostate, predstavlja v strnjeni in razumljivi obliki, ki je več kot pomoč bolnikom in njihovim svojcem ali – kot sklene recenzijo priročnika dr. Breda Škrbinc, dr. med., spec. internistične onkologije – »... sodoben, poljuden in izčrpen priročnik o raku prostate za vse generacije, ki jih tovrstna tematika zanima ...«.

Vsaka sprememba na prostati namreč še ne pomeni raka prostate, opozarja urolog asist. mag. Dejan Bratuš in poudarja, da tudi v krvi povišana vrednost PSA (prostatični specifični antigen) še ne pomeni raka prostate, ne smemo pa pozabiti, da se za določenimi znaki lahko skriva rak prostate.


»Bolnik, ki nima povečane prostate ali druge bolezni prostate, ampak zgolj fokus rakastega tkiva, bo popolnoma brez simptomov. Simptomi, ki se pojavijo, so ponavadi pridruženi zato, ker gre za populacijo starejših moških, pri kateri je pogosto prisotno tudi benigno povečanje prostate.

Povečanje prostate pa je 'odgovorno' za specifične simptome, ki jih s skupnim imenom imenujemo simptomi spodnjih sečil in se odražajo predvsem pri odvajanju seča: značilno je pogostejše uriniranje, nočno vstajanje zaradi potrebe po uriniranja, pojavi se nuja po uriniranju, možna pa je tudi krvavitev ob uriniranju. Specifični znaki raka prostate se pojavijo šele na kasnejši stopnji razvoja bolezni, ko je ta že zasejana na ostale organe. Najbolj značilen znak je bolečina v kosteh

Ob upoštevanju navedenih dejstev je potrebna previdnost pri - v javnosti pogostih - stereotipnih navedbah, kaj vse šteje med znake prostate, še opozarja urolog. »Večina moških pride v urološko ambulanto z napotnico zaradi povečane prostate. Urologi nato izključimo možnost raka prostate, zato da se ustrezno zdravi povečanje prostate,« začetne korake opiše dr. Bratuš.

VIDEO - Pogovor z Dejanom Bratušom, urologom iz UKC Maribor.


Pogosto se med dejavniki tveganja omenjata še način življenja (prekomerna telesna teža, zanemarjanje telesna dejavnost) in prehranske navade, pri čemer pa, kot poudarja urolog, povezava med tako imenovano evropsko in ameriško prehrano z veliko mesa in manj vlakninami z večjo pogostostjo raka prostate še ni povsem pojasnjena in znanstveno potrjena.

In kaj lahko moški sami naredijo za preprečevanje raka prostate? Po besedah dr. Bratuše veljajo splošna priporočila, ki obsegajo zdrav slog življenja z redno telesno aktivnostjo in uravnoteženo prehrano. »To pa so priporočila, ki veljajo za vse bolezni in ne specifično za raka prostate.« Presejanje vodi v odkritje več rakov in nepotrebnega zdravljenja.


Onkologinja doc. dr. Simona Borštnar dodaja: »Prehrana z veliko vsebnostjo rdečega mesa in nasičenih maščobnih kislin je povezana z večjim tveganjem za raka prostate, medtem ko mediteranska prehrana z veliko paradižnika, rastlinskega olja z nenasičenimi maščobnimi kislinami (oljčno olje), česnom in olivami zmanjšuje tveganje za raka prostate. Kot za večino kroničnih bolezni in tudi veliko rakov, je tudi za raka prostate pomembno vzdrževanje normalne telesne teže, čim več gibanja, priporoča pa se celo kozarček rdečega vina na dan.«

V Sloveniji odkrijemo več kot 70 odstotkov omejenega raka prostate; nekaj več kot 20 odstotkov je lokalno napredovalnega, v 5 odstotkih pa imajo bolniki ob diagnozi že zasevke v oddaljenih organih. Podatki še kažejo, da se pri četrtini bolnikov primarno lokalizirana bolezen z leti razširi v oddaljene organe, najpogosteje pa zaseva v kosti.

VIDEO - Pogovor s Simono Borštnar, onkologinjo iz Onkološkega inštituta v Ljubljani.


Kot že rečeno, zdravniki bolnike z neagresivnim rakom prostate (še posebej v pozni starosti) samo opazujejo. Pri lokalno napredovalem raku je zdravljenje že bolj zapleteno in gre velikokrat za kombinacijo hormonske terapije, obsevanja in tudi kirurškega zdravljenja, pojasnjuje onkologinja dr. Simona Borštnar.

Kot dodaja dr. Borštnarjeva, je veliko novega tudi na področju medikamentoznega zdravljenja. Poleg dveh novih hormonskih zdravil abirateron acetat in enzulatumid se je v zadnjem času pojavilo še nekaj novih, za katere onkologi upajo, da bodo morda dodatno pripomogli k obvladovanju že razsejane bolezni.

»Veliko se dela na področju cepiv, eno je v ZDA že registrirano kot zdravilo,« dodaja dr. Borštnarjeva.

Številne bolnike bega vprašanje, kako varna je vključitev v klinične raziskave. Kot pojasnjuje dr. Borštnarjeva, na Onkološkem inštitutu izvajajo več kliničnih raziskav, trenutno sicer nobene na področju raka prostate. »Bolniki, ki so sodelovali pri kliničnih raziskavah, imajo možnost zgodnjega dostopa do novih zdravil, ki bodo - ali pa tudi ne - čez nekaj let dostopna v določeni državi. V klinični raziskavi so bolniki izjemno skrbno in pogosto nadzorovani, v vsakem trenutku pa lahko iz raziskave izstopijo, če v njej ne želijo več sodelovati. Vsekakor je pomembno, da bolniki vedo, da se jim ni potrebno bati in da nikakor niso 'poskusni zajčki', ampak lahko s takšnim sodelovanjem le pridobijo.«


Dr. Bratuš in dr. Borštnarjeva izpostavljata tudi pomen povezovanja in dobrega sodelovanja strokovnjakov različnih strok pri obravnavi bolnika z rakom prostate. »Zadnja leta smo razvili čudovito sodelovanje. Urologi in onkologi imamo redne konzilije za bolnike, ki potrebujejo skupno obravnavo in jih lahko tudi v zelo kratkem času napotimo na Onkološki inštitut, organizirana pa so tudi redna strokovna srečanja onkologov in urologov.«

Besedilo, foto in video: Janez Platiše