V soboto,
3. 4. 2021, se je končala tradicionalna akcija 40 dni brez alkohola. Letos je potekala
že šestnajstič. Z geslom ’Moja poteza’ sporoča, da preudarno in odgovorno ravnanje
do sebe in drugih zahteva od nas osebno odločitev za zmernost pri pitju ali
celo odpoved alkoholu za vse življenje. Izbira vsakega posameznika je, ali bo dal
prednost alkoholu ali pa zdravju, dobrim odnosom, družini, službi in
prijateljem.
Odločitev za zmernost ali odpoved alkoholu je veliko lažja ob strokovni
pomoči in spodbudi svojcev, je ključno sporočilo strokovnega srečanja Mreža
organizacij za pomoč pri težavah z alkoholom se predstavlja, ki je potekalo
pretekli teden. Na njem je več kot devetdeset sodelujočih strokovnjakov izmenjalo
primere dobre prakse ter potrdilo pomen povezovanja in krepitve mreže
medsebojne pomoči v slovenski družbi. Reportaža in
video posnetek dogodka sta objavljena na spletni strani (klik).Solidarnost z vsemi, ki trpijo zaradi alkohola na naših cestah, pri
zdravju in v družinah, je z odpovedjo alkohola v času akcije po ocenah
organizatorjev izrazilo več deset tisoč Slovencev. To je dobra spodbuda, saj
vemo, da se je v letu 2020 poraba alkohola povečala in smo po mnenju
strokovnjakov na pragu še večjega obsega težav in stisk. Slovenija
je že zdaj v svetovnem vrhu po
umrljivosti. V Sloveniji vsak dan izključno zaradi razlogov, povezanih s pitjem
alkohola, umreta vsaj dve osebi, 10 pa je na novo sprejetih v bolnišnico. Sodelujoči
posamezniki v akciji so tudi sporočili svoja mnenja, ki so zbrana na strani Mnenja
sodelujočih lahko preberete
na povezavi.
V času epidemije
covida-19 se je tveganje za čezmerno pitje alkohola še povečalo. »To je za
marsikoga čas negotovosti in čas, ko se zavemo, da vsega ne zmoremo
nadzorovati, kar lahko vzbuja občutke strahu, jeze, nemoči in žalosti ter
povzroča stres. V takih trenutkih iščemo načine, kako bi se tega počutja
znebili. Marsikdo pomisli na alkohol ali tudi poseže po njem v upanju, da bodo
ti občutki izginili. Vendar alkohol ni rešitev, saj zmanjšuje odpornost,
razdira odnose in osebno stisko še poveča,« jasno opozarja Karmen Henigsman, psihologinja z NIJZ, ki deluje v okviru projekta
SOPA (skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola).
»Kljub vztrajnemu delovanju številnih
organizacij je alkohol še vedno precej nedotakljiva tema, o kateri zasebno ne maramo
govoriti. Z njim se spopada vsaka četrta slovenska družina, pravočasno pomoč
poiščejo le redki. Čas je, da tega problema ne skrivamo, o njem spregovorimo
odprto, skupaj iščemo ustrezno podporo pri reševanju stisk in s svojim zgledom
obrnemo stanje na bolje. Tudi povezovanje različnih ustanov je tisto, ki daje glas
stroke za zmernost, hkrati prisluhne žrtvam alkohola na cesti, zdravju in v
družinah ter kaže vsem, ki so na meji ali že čez, veliko možnosti, da
spremenijo svoj način življenja,« sporoča Peter
Tomažič, generalni tajnik Slovenske karitas.
Akcijo 40 dni brez alkohola soorganizirajo Slovenska karitas, Javna agencija RS za varnost prometa in portal Med.Over.Net ob podpori NIJZ – projekt SOPA ter s sodelovanjem pridruženih organizacij: Društvo žarek upanja, Zavod Varna pot, Katedra za družinsko medicino – Projekt Sporočilo v steklenici, Zveza klubov zdravljenih alkoholikov Slovenije, Društvo Abstinent, Zavod Vse bo v redu. Letos se ji pridružujejo tudi Društvo UP, Skupnost centrov za socialno delo in Šahovska zveza Slovenije. Velik del
aktivnosti je letos zaradi epidemije potekal na spletu. Tako je bila prvič po
vseh letih spletno darovana tudi tradicionalna maša za alkoholike in njihove
družine na Brezjah, 26. februarja 2021. Maše in pričevanj zdravljenih
alkoholikov se je udeležilo nekaj več kot 40 zdravljenih alkoholikov, njihovih bližnjih
in drugih, ki trpijo zaradi alkohola. Še enkrat toliko jih je dogodek
spremljalo po spletu in več kot 400 v kasnejših ogledih.
V obliki videoklipov so akcijo letos podprli člani Šahovske zveze Slovenije, med njimi
Laura Unuk, svetovna šahovska
velemojstrica, ki je bila letošnja ambasadorka
akcije. Organizatorji so šah letos izbrali, ker je »igra misli, telesa, čustev
in socialne interakcije. Šah je šport in razvedrilo, ki posamezniku ponuja
razvoj pomembnih vrlin,« pojasnjuje Darja
Kapš, šahovska velemojstrica in ambasadorka šaha pri Šahovski zvezi
Slovenije.
Vztrajnost,
borbenost, disciplina, odgovornost, zbranost, odločnost, zdrav odnos do
sočloveka, vizualizacija, načrtovanje, logično razmišljanje in podobno so
vrline, ki jih krepimo s šahom in so dobrodošle tudi takrat, ko se odločimo
vztrajati na zdravi osebni poti brez alkohola.
Tudi letos je
akcija dobila izjemno medijsko podporo. Z brezplačnimi objavami in uredniškimi
prispevki je sodelovalo več kot 90 medijev.
Ob koncu akcije organizatorji pozivajo,
naj se odpoved in zmernost pri pitju alkohola ne konča po 40 dneh, ampak naj bo
to spodbuda k nadaljnjim korakom vsakega posameznika in celotne družbe proti
odgovornemu ravnanju in zmanjšanju stisk zaradi zdravstvenih težav, slabih
odnosov ter nasilja v družinah in prometnih nesreč vse leto.
Zato
zmerno ali brez alkohola še naprej!
Foto: arhiv Karitas
