Romantični balet Giselle premierno na odru Cankarjevega doma

Ljubljana, 5.1.2023 - V četrtek, 12. januarja, ob 19.30, bo na odru Cankarjevega doma premierno zaživela romantična baletna zgodba Giselle. Pod koreografijo se podpisuje svetovno ime baleta, španski umetnik José Carlos Martínez, ki je nedavno prevzel mesto direktorja Baleta Pariške opere. Predstava je nastala v koprodukciji SNG Opera in balet Ljubljana in Cankarjevega doma.

Na novinarski konferenci so ustvarjalci predstave povedali, da se veselijo tega velikega skupnega baletnega projekta, ki bo 12. januarja zaživel na našem največjem odru Cankarjevega doma v Ljubljani.

Giselle, ki jo kot enega najlepših klasičnih baletov uprizarjajo po vsem svetu, bo tokrat premierno zaživela kot skupni koprodukcijski projekt med SNG Opera in balet Ljubljana in Cankarjevim domom. Obe kulturni instituciji že nekaj let uspešno sodelujeta. Po besedah direktorja ljubljanske Opere Staša Ravterja je »tako velike in finančno zahtevne projekte, kot je Giselle, možno izpeljati le z dobrim sodelovanjem obeh hiš. Gallusova dvorana ima tudi za to primeren oder, naši plesalci in ostala ekipa se tu počutijo kot doma.«

Generalna direktorica Cankarjevega doma, Uršula Cetinski, je pozdravila sodelovanje ter poudarila, da bo leto 2023 v Cankarjevem domu plesno obarvano in da bo na sporedu še kar nekaj dogodkov, eden od teh je prav Giselle, ki bodo razveselili prav ljubitelje baleta.

Po besedah umetniškega vodje baleta SNG opere in baleta Ljubljana Renata Zanelle je nova postavitev klasičnega baleta za ustvarjalce vedno izziv, kako tradicionalnemu delu vnesti sodobnega duha. Dodal je, da bo z močnim timskim delom obeh koprodukcijskih hiš balet Giselle gotovo zaživel v prelepi novi luči.

Dramatičnost zgodbe je bilo osnovno vodilo pri ustvarjanju tudi za koreografa, nekdanjega prvaka Pariškega baleta, ki ga danes tudi umetniško vodi, Joséja Carlosa Martíneza. Premiero napoveduje kot vrtinec čustev v prelepem plesnem šarmu, ki bo očaral občinstvo: »Moja Giselle je tradicionalna Giselle, a vendar jo bom predstavil na svoj način, s sodobnejšim pridihom. Tradicijo bom poskušal približati današnjemu času in občinstvu. V koreografskem smislu delam s klasičnimi koraki, bo pa balet povsem fluiden, tekoč, čustven. Najpomembnejša v njem bodo čustva, ki jih bo najprej občutilo občinstvo.« Poudaril je še, da da sam izhaja iz tradicije francoskega baleta in da se bodo s tem, ko bo glavna vloga Giselle zaupana prvakinji sanktpeterburškega Mariinskega baleta Anastasiji Matvienko zanimivo prepletle prvine francoske in ruske baletne šole.

Dirigent Kevin Rhodes je poudaril, da ga vnovično sodelovanje z umetniško ekipo SNG Opera in balet Ljubljana izjemno veseli (to je že njegovo četrto sodelovanje) ter da glasba Adolpha Adama, ki je za čas, v katerem je nastala, zelo napredna, lepo barva značaje protagonistov.

V koreografsko in vizualno osveženi podobi od zadnje Giselle, ki jo je Martínez postavil na oder Zagrebške opere minulo leto, se bo do 28. januarja v Gallusovi dvorani zvrstilo osem ponovitev. Orkester ljubljanske Opere bo vodil ameriški dirigent Kevin Rhodes. V naslovni vlogi bo plesala prvakinja sanktpeterburškega Mariinskega baleta Anastasija Matvienko, ob njej bo v vlogi princa Albrechta solist ljubljanskega baleta Kenta Yamamoto. V vlogi Giselle bodo plesale še Chie Kato, Marin Ino in Nina Noč, kot princi pa še Filip Jurič, Filippo Jorio in Yujin Muraishi. 

Zgodba baleta Giselle

Giselle je zgodba o nesrečno zaljubljenem in prevaranem mladem dekletu s podeželja, ki se, potem ko ji ljubezen stre srce, znajde v vilinskem svetu nekdanjih zaročenk, ki so umrle, še preden so se poročile in potešile svojo plesno strast. Prvič je bila uprizorjena leta 1841 v Parizu v koreografiji Julesa Perrota in Jeana Corallija po libretu teoretika romantizma Théophila Gautierja, Jules-Henrija Vernoya de Saint-Georgesa in Jeana Corallija, napisanem po zgodbi iz knjige o vilah in duhovih velikega nemškega romantika Heinricha Heineja. Avtorja, ki ju je navdihnila takratna baletna zvezda Carlotta Grisi, sta ustvarila balet, v katerem je bilo mogoče zaznati številne lastnosti tedaj prevladujoče umetniške smeri, romantizma. Kmalu potem ko je na premieri navdušila prav vse navzoče, je Giselle postala kultna stvaritev plesne scene, kar je ostala vse do danes.

VIDEO - MAKING OF: GISELLE - SNG Opera in balet Ljubljana. Arhiv iz aprila 2019.

    
Več o predstavi preberite na naslednji povezavi https://www.opera.si/sl/program/predstava/balet/giselle-3/

Foto: Darja Štravs Tisu

Pošljite zgodbo o palčku Snovičku na 15. literarni natečaj Term Snovik

Snovik, 5. 1. 2023 - V počastitev praznika kulture, Prešernovega dne, tudi v letošnjem novem letu v Termah Snovik razpisujejo tradicionalni, že 15. literarni natečaj Term Snovik. Vabijo vas, da se poigrate z besedami in zapišite rimane zamisli na papir. Letošnjo temo pesnjenja posvečajo  prikupnemu palčku Snovičku, maskoti Term Snovik. Nagradni natečaj poteka v dveh obstoječih kategorijah, dodajamo pa tudi popolnoma novo, tretjo kategorijo. Tokrat ne boste le pesnili, temveč tudi zgodbarili pravljico o palčku Snovičku. Literarni natečaj poteka od 4. 1. do 4. 2. 2023, rezultate pa bodo razglasili na literarnem večeru, ki bo potekal v termah prav na kulturni praznik, 8. februarja ob 18. uri. Že sedaj lepo vabljeni. 

 

Pesmi o palčku lahko pesnite v dveh kategorijah: v otroški kategoriji za osnovnošolce (do 15. leta starosti) in v odrasli kategoriji. Strokovno komisijo, ki bo prebirala prispele zapisane pesmi, sestavljajo tri članice, in sicer mag. Breda Podbrežnik Vukmir, direktorica Knjižnice Franceta Balantiča Kamnik, Sara Drolc, učiteljica slovenščine na Gimnaziji in srednji šoli Rudolfa Maistra v Kamniku, in Kristina Jamšek, profesorica slovenskega jezika na Gimnaziji in srednji šoli Rudolfa Maista Kamnik. V kategoriji za otroke lahko pesnijo tako posamezni otroci kot razredi osnovnih šol. Nagrada za naj pesem v otroški kategoriji je plavalni športni dan za cel razred v Termah Snovik. Nagrada za naj pesem v odrasli kategoriji je 1 x nočitev z zajtrkom za 2 osebi.

Ker letošnjo temo posvečajo pravljičnemu palčku, je tudi čas, da palček dobi novo pravljico. Zato so se v termah odločili dodati dodati novo kategorijo, pravljico. Literarni narečaj je tako odprt tako odprt tudi za PRAVLJICO O PALČKU SNOVIČKU. Glavni pravljični junak bo palček Snoviček. Pravljica bo namenjena otrokom starosti od 3 do 10 let. Pravljica naj bo kratka vesela/optimistična pravljica o palčku, maskoti Term Snovik, ki premaga nek zaplet, dolžina pravljice naj bo od 300 do 900 besed. Zmagovalno pravljico bodo v termah uredili, lektorirali in natisnili v Termah Snovik.

OPIS PALČKA za lažje pisanje: 

Za palec visok, oblečen v zelene hlače in modri suknjič, obut v malce sivomodre copatke in pokrit z modro kapo. Krasi pa ga tudi gosta dolga brada. Star je več sto let, njegov očka se je rodil takrat, ko so tu živeli Rimljani. Palčki leta namreč štejejo drugače. Palčkove lastnosti: vesel, nagajiv, pogumen, radodaren, iznajdljiv, skrivnosten.

   

Članice žirije za izbor naj pravljice so Katarina Ilić, vodja animacije v Termah Snovik, Jožica Hribar, pretekla ravnateljica Osnovne šole Šmartno v Tuhinju, in Breda Podbrežnik Vukmir, direktorica Knjižice Franceta Balantiča Kamnik. Nagrada za zmagovalno pravljico je  prenosljiva vstopnica 30 x celodnevno kopanje v termalnih bazenih Term Snovik v vrednosti 570 €.

Nagradni literarni natečaj za vse kategorije poteka od 4. 1. do 4. 2. 2023. Pesmi, pravljice lahko oddate na elektronski naslov animacija@terme-snovik.si. V Zadevo sporočila zapišite LITERARNI NATEČAJ 2023, KATEGORIJA (otroška, odrasla ali pravljica),  v sporočilu dopišite tudi svoj ime in priimek, email naslov, mobilni telefon, otroci pa tudi starost, osnovno šolo in razred. Rezultate literarnega natečaja bodo v termah razglasili na branju pesmi in pravljic na literarnem večeru, ki bo v sredo, 8. 2. 2023 ob 18. uri v Termah Snovik. Za dodatne informacije so za vas dosegljivi na telefonski številki 051 313 966 (Katarina Ilić) ali preko elektronske pošte animacija@terme-snovik.si.

Vsi ustvarjalci oddanih pesmi in pravljic prejmejo tudi 20 % popust na bazenske in wellness storitve Term Snovik. Nagradni kupon, unovčljiv do 30. 6. 2023, prejmete na literarnem večeru. 

Besedilo in foto: Terme Snovik

 

Pet nasvetov za izpolnitev novoletnih zaobljub

Ljubljana, 5.1.2023 - Vsako leto enak postopek. Zastavimo si peščico zaobljub z dobrimi nameni. Več gibanja, bolj zdravo prehranjevanja ali morda več prebranih knjig. Navdušeni smo in motivirani, da nam bo tokrat (končno) uspelo spreobrniti življenje na bolje. Nam bo? Odvisno, kako trdno bomo sledili začrtani poti in ne bomo obupali. Vse skupaj bo neprimerno lažje, če se bomo držali petih nasvetov.

Novo leto kot prispodoba za nov začetek je pravi čas, da obrnemo list in se odločimo za spremembe, ki bodo tok življenja preusmerile v boljšo smer. Po raziskavi organizacije Expat Insider se pri novoletnih zaobljubah pogosteje osredotočamo na spremembe življenjskega sloga. Po drugi strani pa raziskava švedskih raziskovalcev na univerzi v Stockholmu kaže, da so cilji pogosto povezani tudi za počutjem. Približno 33 odstotkov vprašanih se je odločilo za več telesne dejavnosti, 20 odstotkov želi znižati telesno težo in 13 odstotkov spremeniti prehranjevalne navade, medtem ko se je 9 odstotkov ambiciozno odločilo za osebnostni razvoj.

Kljub nespornim dobrim namenom se vedno znova izkaže, da se zelo težko držimo zaobljub dlje kot do valentinovega. Tako meni 30 odstotkov sodelujočih v raziskavi švedskih raziskovalcev in celo 80 odstotkov v raziskavi Expat Insiderja.

Sprejemanje zaobljub je preprosto. Na žalost pa se jim enako preprosto tudi odpovemo. Spreminjanje utečenih navad zahteva čas in energijo. Na kar dostikrat pozabimo. Radi zanemarimo stroške in trud, ki so potrebni, da bi dosegli zastavljeno spremembo. Ko začnemo razmišljati o tem, hitro najdemo cel kup izgovorov. Prepričamo se, da nam je že spodletelo, kar slabo vpliva na samozavest in predvsem motivacijo. Za oblikovanje nove navade so potrebni približno trije meseci, ko moramo ohranjati motivacijo in ne vreči puške v koruzo. Motivacijo delimo na štiri faze: iniciacije, vztrajanje, vzdrževanje in dokončevanje. Pomembno je, da v nobeni ne obupamo. Največkrat se to pripeti v fazi vzdrževanja, ko se nam zazdi, da si po uspešno zaključeni fazi vztrajanja lahko privoščimo manjša odstopanja.

»Naprej me žene predvsem to, da verjamem, da še vedno zmorem smučati hitro, se boriti za najvišja mesta. Lahko rečem, da obožujem svojo službo. In dokler bom verjela, tudi če mi ostali pravijo, da bi se morala posloviti, bom vztrajala. Nenazadnje, če bi se v karieri ozirala na mnenja, da bi morala končati, potem bi to morala storiti že pred leti. Potem tudi ne bi prišlo do uspehov in zmag. Če verjamemo v to, kar počnemo, je to dovolj velik razlog, da vztrajamo,« je v intervjuju povedala naša vrhunska športnica Ilka Štuhec.

Kadar je v središču novoletnih zaobljub izboljšanje telesne pripravljenosti, spreminjanje prehranjevalnih navad ali usmeritve v samorazvoj in se sprašujete, kako ohraniti motivacijo ter se držati odločitev, da bi dosegli zastavljene cilje, takrat pomaga teh 5 preprostih nasvetov.

1.     Natančno določite cilj.

Namesto ohlapnega, kot je na primer, »želim shujšati«, si zastavite jasen cilj. »Z vadbo v fitnesu 3-krat tedensko bom izgubil 5 kilogramom. Ali v primeru, ko je cilj več gibanja. »Vsak dan bom naredil 10 tisoč korakov«. Če natančno vemo, kaj želimo in kako bomo to dosegli, močno povečamo možnosti, da bo cilj dosežen.

2.     Zaobljuba naj bo skladna z osebnimi vrednotami

Vedno bomo naredili vse, kar je v naši moči in bomo bolje motivirani doseči cilj, katerega pomen je globoko zakoreninjen v osebne vrednote. Na primer. Pogosteje boste telovadili, če boste to počeli zato, da bi se počutili bolje in gradili samozavest, kot zaradi lepšega videza na družbenih omrežjih.

3.     Pravilno oblikujete namero

Motivacijska teorija »X« in »Y« je učinkovit, kadar želite poglobiti znanje, prebrati več knjig, poslušati več podkastov ali sodelovati na več seminarjih. Da je uspešna, morate pravilno oblikovati namero. Če se zgodi »X«, potem bom naredil »Y«. Na primer: »takoj ko pridem domov, bom začel brati knjigo«. Tehnika omogoča, da zelo natančno določimo, kaj, kdaj in kako bomo nekaj dosegli. Znanstvene raziskave Petra Gollwitzerja dokazujejo, da na ta način lahko povečamo uspešnost doseganja zastavljenega cilja za med 200 in 300 odstotki.

4.     Vizualizacija procesa

Prestavljajte si pot. Posamezne korake, ki so potrebni, da bi dosegli zastavljen cilj. Nikar se ne osredotočajte samo na pozitiven izid, kajti ta največkrat odvrača od akcije. Pomembno je, da si zastavimo skladen načrt, ki vključuje, kaj storiti v nepredvidljivih razmerah. Ko gre kaj narobe. Zaobljube vedno zahtevajo žrtvovanje. Vizualizacija, kaj storiti, ko se pojavijo težave, pa pomaga, da se lažje soočimo z negativnimi mislimi. Občutek zadovoljstva in veselja, ko jih premagamo, je zato toliko večji.

5.     Ocenite napredek

Da bi se odzvali na potrebe uporabnikov, podjetja nepretrgoma razvijajo nova orodja, ki pomagajo doseči zastavljene cilje in strasti. Nekatere sodobne tehnologije delujejo motivacijsko. Dokaz o majhnem napredku sproži naval pozitivnih čustev in spodbudi, da smo še bolj dejavni. Zato je vredno spremljati napredek in izkoristiti izdelke, ki so na voljo, da bomo lažje dosegli zastavljene osebne cilje.

»Zavedamo se, kako pomembna je podpora novih tehnologij pri ohranjanju motivacije, zato izdelke oblikujemo za ljudi in njihove potrebe,« je dejal Matjaž Kermelj iz Huaweia. »Zahvaljujoč napravam podjetja Huawei bo izpolnjevanje novoletnih zaobljub lažje in prijetnejše. Športne ter cilje izboljšanja počutja in zdravja vam bo pomagala izpolniti inovativna pametna ura Huawei Watch GT 3 Pro. Ponuja več kot 100 športnih načinov in obenem omogoča, da si ustvarite pametne poosebljene načrte vadb skladne s sposobnostmi, zgodovino dejavnosti in zastavljenimi osebnimi cilji. V primeru, da ste na poti osebnostnega razvoja, potem se pri poslušanju podkastov ali učenju tujega jezika odlično obnesejo napredne brezžične slušalke Huawei FreeBuds Pro 2 z izredno učinkovitim odpravljanjem hrupa. Omeniti moram najmanj še vrhunska pametna telefona Huawei Mate 50 Pro in Huawei nova 10, ki vam v vsakem trenutku omogočata dostop do neokrnjenega nabora aplikacij v trgovini AppGallery.«

Huawei bo z vami naslednjih 365 dni, da bi vam pomagal vztrajati pri izpolnjevanju novoletnih zaobljub. Vabljeni, da spremljate računa na Instagramu in Fecebooku, kjer boste redno obveščeni o tehnoloških novostih in kako vam pametna tehnologija pomaga do uspešnega in zdravega življenja.

Viri:
1. Expat Insider survey, http://cms-internationsgmbh.netdna-ssl.com/cdn/file/2018-09/Expat-Insider-2018_The-InterNations-Survey.pdf.
2. Oscarsson, M., Carlbring, P., Andersson, G., & Rozental, A. (2020). A large-scale experiment on New Year’s resolutions: Approach-oriented goals are more successful than avoidance-oriented goals. PLoS One, 15(12).
3. Expat Insider survey, http://cms-internationsgmbh.netdna-ssl.com/cdn/file/2018-09/Expat-Insider-2018_The-InterNations-Survey.pdf.