Pametna ura, ki spremlja moje srce in moj korak

Pred nedavnim sem sprejel izziv naj preizkusim novo pametno uro Huawei Watch D2 s katero lahko merimo tudi krvni pritisk in ker imam s tem težave sem izziv sprejel. Prvo sončno jutro me je zvabilo, da sem se z uro na zapestju odpravil na Golovec in nato pot nadaljeval do Janč. Od tega dne naprej je ta ura na mojem zapestju postala nepogrešljiva spremljevalka. Postala je veliko več kot le ura; postala je moja zaveznica za zdravje, varnost in življenjski slog.

Imam visok krvni pritisk in srce, ki včasih potrebuje dodatno skrb. Zato sem, po nasvetu zdravnika, začel uporabljati pametno uro kot dodaten pripomoček. Vsako jutro si s pomočjo ure izmerim krvni tlak. Med merjenjem ohranjam pravilno držo in sproščenost, da so rezultati natančni. Po zaključeni meritvi ura samodejno izprazni blazinico ter prikaže rezultat merjenja. Te skrbno shranjujem v aplikaciji in jih redno pokažem zdravniku. Tako imam vpogled v svoje stanje, kar mi daje občutek nadzora nad zdravjem.

Kot rekreativni športnik sem nad funkcijami ure navdušen. Med kolesarjenjem mi pomaga spremljati srčni utrip in porabo kalorij, kar mi omogoča bolj premišljeno načrtovanje treningov. Moj prijatelj z Parkinsonovo boleznijo pa s to uro beleži gibanje in analizira spanje, kar mu pomaga pri dnevnih izzivih.

Kot pohodnik se močno zanašam na njene napredne funkcije, kot so GPS, ki mi zagotavlja varno orientacijo, in merjenje kisika v krvi, kar je pomembno pri osvajanju višjih gora. Posebej pa cenim barometer, ki me opozarja na spremembe v vremenu, kar je bistvenega pomena v gorah. 

Ob koncu dneva pogosto pregledam podatke, ki jih zabeleži ura. Vsaka številka in graf mi pomaga razumeti moje telo in njegovo delovanje. Ta ura je koristna za vse starosti – za mlade športnike, starejše osebe, pohodnike in ljubitelje narave. Razumevanje, kako ura deluje in kako jo uporabljati dosledno, je ključno, da iz nje dobimo največ.

Zame je Huawei Watch D2 več kot le naprava; postala je moja spremljevalka, ki mi pomaga živeti bolj polno, varno in zavestno, ne glede na izzive, s katerimi se soočam. Če se odločite za takšno uro, vam svetujem, da raziščete vse njene funkcije in jo nastavite po svojih potrebah. Prepričan sem, da boste tudi vi navdušeni nad njenimi možnostmi!

Huawei Watch D2 je prva pametna ura na svetu, namenjena ambulantnemu spremljanju krvnega tlaka (ABPM)[1], ki ima certifikat kitajske uprave za medicinske pripomočke (NPMA) in izpolnjuje zahteve regulative Evropske unije za medicinske naprave (MDR).

Vendar je ključno, da se zavedamo omejitev naprave, ki ni nadomestilo za profesionalno medicinsko diagnozo in zdravljenje ter, da jo uporabljamo kot del celostnega pristopa k zdravljenju, ki vključuje tudi redne obiske pri zdravniku.

Več na https://consumer.huawei.com/si/wearables/watch-d2/

VIDEO

Srebrna nit podpira sprejem novele Zakona o zdravstveni dejavnosti, ki ločuje zasebno od javnega

Ljubljana, 12. 4. 2025 - V Društvu Srebrna nit - Združenje za dostojno starost, ki je vključeno tudi v Glas ljudstva, pozdravljamo v Državnem zboru sprejeto novelo Zakona o zdravstveni dejavnosti, ki končno obeta, da bo tržna zasebna zdravstvena dejavnost ločena od javne, in v javni mreži ureja razmerja med javnimi izvajalci in zasebniki s koncesijo.

Sprejem novele zakona pozdravljamo tudi zato, ker smo prepričani, da se bodo za starejše, ki potrebujejo več zdravstvene oskrbe kot drugi prebivalci, z boljšim in bolj preglednim javnim zdravstvom razmere za njih izboljšale. Z novelo zakona pričakujemo izboljšanje dostopnosti zdravstvenih storitev v javnem zdravstvu, saj omejuje delo zaposlenih v javnem zdravstvu pri zasebnikih. Manj bo tudi prikritih napotitev k zasebnikom in plačevanja zdravstvenih storitev, ki jih izvajajo zaposleni v javnem zdravstvu, iz žepa. To predstavlja populaciji starejših veliko psihičnih in finančnih stisk in zaradi neurejenosti dostopa do zdravstvene oskrbe lahko tudi poslabšanje zdravstvenega stanja. Revščina, slaba informacijska pismenost, doplačila za zdravstvene storitve ali plačila v celoti za preglede pri specialistih zasebnikih za vstop v zdravstveno obravnavo v javnem sistemu, nedostopna fizioterapija … zanje (pre)večkrat predstavljajo praktično nedostopno zdravstvo. S sprejemom omenjene novele zakona upamo, da se bo na področju zdravstvenega sistema vzpostavil večji red, predvsem pa, da bodo s tem ustvarjene možnosti za ohranitev ključnih področij javnega zdravstva, ki ga starejši izjemno potrebujemo.

Ponosni smo, da je Glas ljudstva (in mi z njim) po več kot dveh letih intenzivnih opozarjanj, protestov, mobiliziranja javnosti, po številnih razpravah s politiki, zlasti poslanci in drugimi odločevalci, tudi z ministrico za zdravje, dosegel pomemben uspeh in s tem prispeval k zgodovinski zmagi socialnega čuta – skrbi za ljudi, da je skrb za javno dobro zmagala nad pohlepom in nebrzdanim dobičkarstvom določenega dela izvajalcev zdravstvenih storitev.

Sprejetje novele zakona pomeni ohranjanje javnega zdravstvenega sistema in s tem temeljnega stebra socialne države. Pohvala gre tudi vladajoči koaliciji, ki je nazadnje prisluhnila argumentom civilne družbe in s tem tudi tistim (starejšim), ki nimajo svojega glasu, ne svojih predstavnikov v politiki, zdravstvu ali drugih mrežah, zdravstveno varstvo pa nujno potrebujejo.

Sprejem novele zakona je tako tudi potrditev, da lahko oblast sodeluje s civilno družbo, da je civilna družba potrebna in pomembna, da ima svojo moč in veljavo, in zato se bomo tudi v Srebrni niti še naprej trudili izboljševati kakovost življenja starejših in si istočasno prizadevali za medgeneracijsko sožitje.

Zahvaljujemo se vsem, ki so se dve leti trudili za ohranjanje javnega zdravstva tudi v našem imenu, pa tudi poslankam in poslancem, da so uresničili svojo najpomembnejšo koalicijsko zavezo - ločitev javnega in zasebnega zdravstva.

Da bomo tudi starejši občutili pozitivne učinke tega zakona, pričakujemo, da bodo tako ministrstvo za zdravje kot vsi drugi odgovorni poskrbeli za hitro in učinkovito implementacijo in nadzor področja ter preprečevali morebitne zlorabe, saj vemo, da ima vsak zakon lahko tudi kakšno luknjo.

Hkrati upamo in si bomo za to prizadevali, da bodo tudi prihodnje izvoljene oblasti, ki jim je mar za ljudi ter za njihovo dobro, ohranjale in razvijale javno zdravstvo in ne za bogatenje peščice posameznikov, ki znajo izkoristiti sistem. 

Sprejem novele Zakona o zdravstveni dejavnosti dokazuje, da je mogoče s civilnimi pobudami in aktivnim odgovornim državljanstvom doseči veliko dobrega, ne glede na to, kako močni so pritiski nasprotnikov in kapitala.

Srebrna nit
Mag. Irena Žagar
Predsednica

Koroški kulturni dnevi v Ljubljani so se pričeli z uradnim odprtjem razstave Skozi čas slikarja Karla Vouka

Ljubljana, 8.  4. 2025 - V Galeriji Družina  v okviru letošnjih Koroških kulturnih dni v Ljubljani odprli likovno razstavo slikarja in arhitekta, koroškega Slovenca Karla Vouka Skozi čas. Razstavo je slovesno odprl avstrijski veleposlanik v Sloveniji Konrad Bühler. Zbrane pa je nagovorila tudi državna sekretarka v uradu vlade za Slovence v zamejstvu in po svetu Vesna Humar. Umetnika je na odprtju razstave predstavila Nataša Stergar.

 »Gotovo nobena človeška dejavnost nima moči, ki jo ima umetnost. Umetnost je tisto polje človeške ustvarjalnosti, na katerem se najbolj globoko zavemo najbolj temeljnih civilizacijskih izhodišč – tistega, v čemer smo vsi enaki, v čemer smo vsi ljudje. Istočasno pa umetnost razkriva našo raznolikost, tisto drugačnost, tisto pisanost, brez katere bi bil svet sila pust in dolgočasen kraj. Razen umetnosti je le še ena stvar, ki zmore narediti oboje -  to je ljubezen. Zato ni nič čudnega, da vezi med ljudmi ohranja ravno kultura. 

Na uradu to vedno znova vidimo in začutimo, ko obiskujemo skupnosti naših rojakov po vseh koncih sveta. Ravno v slovenskem jeziku, v slovenski kulturi ostajajo živi odnosi med ljudmi,« je v nagovoru poudarila državna sekretarka Vesna Humar in napovedala ustanovitev Zamejske kulturne koordinacije, ki bo povezovala zamejske slovenske krovne kulturne organizacije iz vseh štirih sosednjih držav. Svoj pozdrav je zaključila: »Naj Koroški dnevi tudi letos zaživijo v lepoti in ljubezni." s čimer je tudi uradno odprla letošnje Koroške kulturne dneve v Ljubljani.

Zbrane je nagovoril tudi avstrijski veleposlanik dr. Konrad Bühler. Slikarja in njegov opus je predstavila Nataša Strgar. Dogodek je moderiral predsednik društva Slovensko-avstrijskega prijateljstva Lovro Sodja. Z glasbo je dogajanje popestril Kvartet Dobniško jezero iz Loč. Eden od vrhuncev večera je bila nedvomno tudi skladba Rož, Podjuna, Zila, ki so jo s pevci srčno in na ves glas zapeli tudi zbrani na dogodku. Razstava bo v Galeriji Družina na ogled vse do 22. aprila 2025.

V okviru Koroških kulturnih dnevov v Ljubljani se je in se še bo zvrstilo vrsto zanimivih dogodkov, na katerih se bodo v prestolnici predstavili koroški ustvarjalci. Koroške kulturne dneve v Ljubljani pripravljajo Klub koroških Slovencev v Ljubljani, Društvo slovensko-avstrijskega prijateljstva, Krščanska kulturna zveza in Slovenska prosvetna zveza.

Koroški kulturni dnevi v Ljubljani na različnih prizoriščih v slovenski prestolnici letos potekajo od 22. marca do 23. aprila.

Karl Vouk se je rodil leta 1958 v Celovcu. Leta 1986 je diplomiral na Akademiji likovnih umetnosti na Dunaju pri Gustavu Peichlu, smer arhitektura. Med njegova področja delovanja poleg slikarstva sodijo še fotografija, film, umetnost v javnem prostoru in risba. Vouk je pobudnik in koordinator mednarodnih razstav in projektov, ki združujejo Avstrijo, Nemčijo in Slovenijo. Živi in dela v Rinkolah pri Pliberku na avstrijskem Koroškem, je zapisano na umetnikovi spletni strani.

VIDEO

Arboretum Volčji potok v znamenju prenov in novosti

Volčji Potok, 27. 3. 2025 - Arboretum Volčji Potok v pomladno sezono vstopa v znamenju prenov in novosti. V najbolj obiskanem botaničnem parku v državi je tako prenovljen Francoski vrt s pušpanom, v teku je energetska sanacija treh osrednjih objektov, javni zavod pa krepi tudi ponudbo, med drugim s posebnimi tematskimi potmi za osebe z oviranostmi.

Vse navzoče je pozdravil direktor JZ AVP Matjaž Mastnak in predstavil goste. Povedal je tudi, da je bilo uspešno preteklo leto za javni zavod, zabeležili smo skoraj 350.000 vstopov v park, načrt dela pa je bil dosežen tudi finančno je zavod posloval pozitivno

Sledila je predstavitev zamenjave pušpana pomočnice direktorja Mateje Račevski. Povedala je, da je bilo ohranjanje pušpanovih živic po vseh evropskih parkih zelo negotovo, zato smo se po dobrih praksah iz tujine odločili za zamenjavo z odporno sorto na glivično bolezen z imenom pušpanov ožig ( Cylindrocladium buxicola ). Povzela je potek zamenjave in poudarila dobro sodelovanje z Zavodom za varstvo kulturne dediščine Slovenije Območno enoto Kranj. S proučevanjem prvotnih načrtov je bila obnovljena podoba parterja iz časa Souvana. Pomembno pa je tudi, da so odzivi obiskovalcev zelo dobri. V prihodnje bomo s prenovo parterja nadaljevali ter s tem ohranili kulturno dediščino. 

VIDEO

Zamenjavo pušpana je finančno podprlo resorno ministrstvo za kulturo. O pomenu ohranjanja kulturnega spomenika je spregovorila Barbara Mlakar - skrbnica javnega zavoda na Ministrstvu za kulturo RS. Poudarila je res dobro sodelovanje, pravilen potek del in odlična izvedba na vseh nivojih. Predstavila je tudi nov velik projekt sodelovanja s štirimi ministrstvi za povečanje kulturnih spomenikov. Med štirimi izbranimi javnimi zavodi je tudi Arboretum Volčji Potok.

Konferenco je nadaljeval direktor Matjaž Mastnak, ki je prestavil potek energetskih sanacij. Ministrstvo za kulturo je z Arboretumom Volčji Potok 14. 10. 2024 podpisalo pogodbo o sofinanciranju projekta »Energetska sanacija objektov Arboretum Volčji Potok«. Vključeni so trije objekti, in sicer pristava, galerija in vrtni center. Energetska sanacija prvega objekta, galerije, ja z današnjim dnem dokončana. Skupna vrednost projekta je 1.184.650,76 €. Polovica te vrednosti je nepovratnih evropskih sredstev, ki jih je Slovenija dobila v okviru Načrta za okrevanje in negativ. 15 % pogodbene vrednosti je prevzelo Ministrstvo za kulturo, preostala sredstva pa zaenkrat gredo v breme javnega zavoda, predvsem na račun prihrankov iz prejšnjih let, računajo pa še na obljubljeni dodatni delež Ministrstva za kulturo. Povedal je, da se Arboretum Volčji Potok veselijo poleg prihrankov pri stroških za ogrevanje, možnost uporabe prostorov v vseh letnih časih in novih pročelih, ki bodo pomladila videz poslopij v tem zgodovinskem parku s statusom kulturne dediščine državnega pomena. Spregovoril je tudi mag. Tomaž Kukovica iz službe za investicije in ravnanje s stvarnim premoženjem na ministrstvu za kulturo, ki je zelo zadovoljno s potekom dela, sodelovanjem in reševanjem sprotnih izzivov. Nekaj ​​jih še čaka, a je prepričan, da bomo konec leta vsi zadovoljni.

Matjaž Mastnak je nato predstavil digitalni kataster drevnine Arboretuma Volčji Potok, ki je od letos v obliki javnega portala z imenom »Spoznaj drevnino Arboretuma Volčji Potok« volja obiskovalcem. Povezan je z zbirko profilov vrste in sort v arboretski zbirki, ki je dostopna kot »Digitalna zbirka drevnine«. Povezljivost med obema zbirkama predstavljajo QR kode na imenskih tablicah, ki jih pospešeno nameščajo na drevesa.

V nadaljevanju je dr. Zdenka Čebašek-Travnik je spregovorila o delu študijske skupine z naslovom Modra palica, ki se v Arboretumu Volčji Potok od lanske jeseni ukvarja z obiskovalci iz ranljivih skupin. Narava ima izjemno moč pri izboljšanju počutja, duševnega zdravja in kakovosti življenja, vendar je za mnoge ranljive skupine dostop do nje omejen. Projekt Modra palica v Arboretumu Volčji Potok zapolnjuje to vrzel in odpira možnosti za preživljanje časa v naravi tudi tistih, ki se zaradi telesnih, čutnih ali kognitivnih ovir srečujejo z omejitvami pri obisku naravnega okolja. Gospa Lili Jazbec, tudi članica študijske skupine, je nazorno predstavila, s čimer vse Pot za spomin nagovarja osebe z demenco in njihove spremljevalce. To so vonji, zvoki, otipi, s katerimi se osebe srečajo na predlaganih točkah poti, dopolnjuje pa jih gradivo v košarici s pripomočki, ki so na voljo na vhodu. Na voljo je predstavitvena zloženka in povezava na spletni

strani www.arboretum.si/arboretum/pot-za-spomin/ . Pripravlja se nova pot za spanje in slabovidne ter gluhoslepe, kjer bomo v sodelovanju z Zvezo Lions klubov Slovenije del parka opremili tako, da bodo uporabniki lahko doživljali naravo v varnem in z njim prilagojenem okolju. O tem je spregovoril Aleš Polajnko, pooblaščenec za slepe, slabovidne in gluhoslepe pri Zvezi Lions klibov Slovenije.

O letošnjem programu dogajanj je spregovorila Melita Miš Strgar. Povedala je, da Arboretuma brez cvetličnih vsebin ne bi obiskalo 350.000 obiskovalcev. Letos je že 34. spomladanska razstava. Včasih je bila to razstava tulipanov, zdaj pa bolj praznovanje in doživljanje pomladi, ki gradi na lepoti široke palete rastlin. Obiskovalcem želijo pričarati edinstvene poglede, ki jih skupaj tvorijo drevesa, kot čebulice in sezonsko cvetje. Cvetenje prvih sort japonskih češenj se je že začelo in bo trajalo še 3 tedne. Doživljanje cvetja pod krošnjami je nekaj posebnega, zato letos vabijo obiskovalce na piknik pod češnjami. Prav tako so izjemne pomladne lepotice magnolije, ki s tisočerimi velikimi cvetovi naredijo cvetočo kuliso. Tulipani so še vedno tisti, ki očarajo s svojo raznolikostjo; letos je v sortimentnih gredah na ogled 350 različnih sort.

Posebnost letošnje pomladi je dvignjen cvetoči labirint, kjer iz oči v cvet pogledamo in povonjamo spomladansko cvetje. Razstav, delavnic in drugih prireditev je še več kot pretekla leta, nov sta zeliščarski dan 12. aprila in dan slovenske folklore (več na www.arboretum.si/dogajanje/ )

Izbira datuma novinarske konference ni bila zaključna, izbrana je bila zaradi jutrišnjega izida znamke Arboretuma Volčji Potok. Kot je povedala predstavnica Pošte Slovenije mag. Simona Koser-Šavora, je vsakokratno priznanje Arboretumu za prepoznavnost v slovenskem prostoru, saj je Arboretum Volčji Potok kraj mnogih presežkov. Na koncu je slovensko izročil spominski album znamke direktorju Matjažu Mastnaku in predstavnici ministrstva Barbari Mlakar.

Matjaž Mastnak je na koncu povedal, da je Arboretum počaščeni, ker nas je Pošta Slovenije uvrstila v program znamk za leto 2025. Znamka je izšla v seriji Turizem – Slovenija v presežnikih.