četrtek, 02. april 2015

Uhajanje urina - predavanje

Urinska inkontineca je bolezen, s katero se srečujejo tako ženske, kot moški, in med njimi pogosto tudi mlajši. O tem še vedno težko govorimo. 

Za čim bolj zdrav mehur in čim manj težav, poskrbimo z rednim izvajanjem vaj za krepitev mišic medeničnega dna, upoštevanjem nasvetov kako se izogniti vnetju sečil, z zdravo hrano in dovolj tekočine.

To je bilo bistvo predavanja in pogovora, ki ga je v Dnevnem centru aktivnosti za starejše (DCA) na Tržaški cesti imela Jožica Gruden in sega je udeležilo tudi precej moških.