Dr. Blaž Koritnik, o možganih, predaval v Šmarjeških Toplicah

V okviru tedna možganov in ob prvem slovenskem dnevu možganov je v Termah Krka v Šmarjeških Toplicah potekalo predavanje o možganih in skrbi za njihovo zdravje s pomenljivim naslovom Naj bo vaš um v vrhunski formi. Udeleženci so prisluhnili tudi doc. dr. Blažu Koritniku, dr. med., predsedniku Slovenskega društva za nevroznanost Sinapsa, ki je v svojem predavanju z naslovom Poskrbimo za svoje možgane poudaril, da so naši možgani najpomembnejši organ, in ko so zdravi, zmorejo neverjetne reči.

Pišejo simfonije, raziskujejo začetke vesolja, neizmerno se zaljubijo, naučijo se govoriti, pisati, uporabljati računalnike. Hudo je, če zbolijo. Na žalost bolezni možganov (to so nevrološke in psihiatrične bolezni) neposredno ali posredno prizadenejo kar tretjino Slovencev. Zato je pomembno vedeti, kako lahko poskrbimo, da bodo naši možgani čim dlje dobro delovali in ostali zdravi. Recept, kako skrbeti za svoje možgane, pa je enostaven: zadostna fizična aktivnost, pestra miselna aktivnost, zdrava prehrana, kakovostno spanje in izogibanje tveganim oblikam vedenja, je priporočil doc. dr. Koritnik.