Akcija 40 dni brez alkohola 2021 se je pričela #video #foto

V sredo 17. februarja se je pričela tradicionalna akcija 40 dni brez alkohola. Letos poteka že šestnajstič, tokrat pod nosilnim geslom ’Moja poteza’. Z geslom organizatorji sporočajo, da je izbira o zmernosti ali nezmernosti, o pitju ali ne pitju alkohola osebna odločitev. Družba in okolje pa je tisto, ki pitje spodbuja ali zavira. Namen akcije, ki traja do 3. aprila 2021, je izraziti solidarnost z vsemi, ki trpijo zaradi alkohola na naših cestah, pri zdravju in v družinah. Ob tem opozarjajo, da je to le vrh ledene gore, ki ga opazimo, pod njim pa se skriva veliko trpljenja.

»V letu 2020 se je zaradi alkoholiziranih povzročiteljev pripetilo 1.364 prometnih nesreč oz. 12 % manj kot v letu 2019. Zmanjšanje beležimo tudi pri številu prometnih nesreč s telesno poškodbo in smrtjo zaradi alkoholiziranega povzročitelja (za 16 % manj v primerjavi z letom poprej). Kljub temu je v prometnih nesrečah, ki jih je povzročil alkoholiziran udeleženec, umrlo 27 ljudi,« je predstavila številke dr. Mateja Markl, univ. dipl. psih., področna sekretarka Javne agencije RS za varnost prometa.

»Poraba alkohola Slovenijo uvršča v sam svetovni in evropski vrh. V slednjem smo tudi po umrljivosti prebivalcev zaradi alkohola, saj vsak dan v Sloveniji, izključno zaradi razlogov povezanih s pitjem alkohola, umreta vsaj 2 osebi. Iz istega razloga imamo vsak dan v povprečju 10 novih hospitalizacij. Ocena zdravstvenih in ostalih stroškov, povezanih s pitjem alkohola, znaša v povprečju 228 mio € letno. Trošarine od alkohola znašajo cca. 103 mio € na leto«, je povedala Karmen Henigsman, psihologinja iz NIJZ, ki deluje na projektu SOPA.

Ti statistični podatki in številne osebne zgodbe, ki so jim priča pobudniki akcije letos združuje trinajst organizacij v skupno prizadevanje za zmernejšo in bolj preudarno porabo alkohola.

Akcijo 40 dni brez alkohola soorganizirajo Slovenska Karitas, Javna agencija RS za varnost prometa in portal Med.Over.Net ob podpori NIJZ – projekt SOPA in s sodelovanjem pridruženih organizacij: Društvo žarek upanja, Zavod Varna pot, Katedra za družinsko medicino - Projekt Sporočilo v steklenici, Zveza klubov zdravljenih alkoholikov Slovenije, Društvo Abstinent, Društvo UP, Zavod Vse bo v redu, Skupnost centrov za socialno delo in Šahovska zveza Slovenije.

Pripravljajo številne spodbude, ki bodo tistim, ki se bodo odločili za sodelovanje, bili v oporo. Med pozitivnimi sporočili je tudi navdihujoča zgodba mlade šahovske velemojstrice, Laure Unuk, ki je ambasadorka akcije in ob tem pove:

»Z veseljem sem se pridružila akciji 40 dni brez alkohola. Sama se mu redno odpovedujem, saj bi me pri študiju in šahu lahko oviral. Na tekmovanjih se srečujem z najboljšimi igralci na svetu, zato so jasne misli in bistre odločitve pogoj za uspeh. Meni šah predstavlja sprostitev in veselje. Rada ga igram in v njem uživam. Pridejo tudi težki trenutki in gre kaj narobe. Takrat se zaprem v sobo, prižgem glasbo in se pogovorim sama s seboj. To je moj način in moja poteza.«

»Šah ponazarja tudi odnos z alkoholom in kaže na vzporednice z življenjem. Poleg tega, da je zvit, pretkan in prebrisan igralec, ima veliko različnih obrazov. V Sloveniji alkohol igra simultanko z več kot 200.000 odraslimi. Vsaka četrta družina se srečuje s trpljenjem zaradi alkohola. Na žalost po naših ocenah to grozo doživlja več kot 50.000 otrok. Že majhne odločitve tako v šahu kot življenju vplivajo na to, kaj se bo v prihodnosti zgodilo. Po drugi strani je šah lahko tudi simbol izbire, kaj je dobra odločitev, kot npr. gibanje, odnos s sočlovekom, hobiji in družabne igre. Z njimi preživljamo svoj prosti čas in napolnimo praznino, če jo imamo v sebi«, izbiro šaha kot simbola akcije pojasnjuje Peter Tomažič, generalni tajnik Slovenske Karitas.

»V času trajanja akcije, bomo ljudem še bolj v pomoč. Trinajst sodelujočih organizacij in 30 strokovnjakov je na voljo vsakemu, ki doživlja stisko, je v dilemi, kaj storiti ali zbira pogum za naslednji korak. Vstopno mesto za nasvet je forum Zasvojenost in pomoč na Med.Over.Net ali spletna stran https://brezalkohola.si. Za spodbudo in opomnik, da je vredno vztrajati, nas bodo dnevno opominjali televizijski in radijski oglasi, plakati, oglasi v tiskanih medijih in mnogih spletnih straneh. Z brezplačnimi objavami je akcijo podprla večina slovenskih medijev. Zato pričakujemo veliko sodelujočih in več zadovoljnih Slovencev,« je povzela Andreja Verovšek, letošnja koordinatorka akcije.

VIDEO - Novinarska konferenca ob začetku akcije 40 dni brez alkohola  

Foto: Tamino Petelinšek/STA

Na UTŽO ostajamo pri izvajanju izobraževanja na daljavo

Ljubljana, 17.2.2021 - Epidemiološko stanje v Sloveniji se trenutno izboljšuje, sprejeti so delni sprostitveni ukrepi, med njimi tudi druženje do 10 oseb. Tako smo že prejeli nekaj vaših vprašanj, kdaj bomo začeli z izobraževanji v predavalnicah. Na UTŽO Ljubljana smo se odločili, da zaenkrat ostajamo pri izvajanju izobraževanja na daljavo.  

Večina naših predavalnic ni dovolj velika, da bi v njih lahko zagotovili varnostno razdaljo 2 metra med člani skupine, zato še ni smiselno seliti izobraževanj v predavalnice.

Trenutni predpisi zahtevajo tudi redno tedensko testiranje učiteljev (v našem primeru mentorjev študijskih skupin), kar bi dodatno otežilo izvajanje izobraževanj v živo.

Naša ciljna izobraževalna skupina spada med rizične skupine in je večinoma še neprecepljena. Tudi zato je bolj varno še nekoliko počakati s fizičnim druženjem v predavalnicah.  

Prav tako je še dokaj negotova situacija glede širjenja novih sevov korona virusa, ki se pojavljajo v drugih evropskih državah.

Zavedamo se, da si želite, kakor tudi mi, čim prejšnjega snidenja v živo, vendar verjamemo, da boste z razumevanjem sprejeli našo odločitev za odgovorno varovanje zdravja.

V primeru nadaljnjega boljšanja epidemioloških razmer, ki bodo dopuščale bolj varno učenje in druženje v predavalnicah, vas bomo o tem pravočasno obvestili. Upamo, da se bodo te razmere čim prej uresničile, do takrat pa ostanimo optimistični ter pazimo nase in na svoje zdravje.

Alijana Šantej,
vodja UTŽO Ljubljana

Kneippov pustni krof iz Term Snovik je zdrav in okusen

Snovik, 11.2.2021 - Terme Snovik so se odzvale slovenski akciji »Ustvari svoj krof« v organizaciji Turistične gostinske zbornice Slovenije, ki je prvič pozvala slovenske gostince k peki krofov in tako obeležila pustni čas ter obogatila projekt Slovenija evropska gastronomska regija 2021. Gostinsko-kuharska naveza termalne restavracije Potočka, ki v svojih menijih prepleta lokalne dobrote, sveže sestavine in Kneippove nasvete zdravega načina življenja, se je izziva lotila ustvarjalno z upoštevanjem svojega osnovnega poslanstva restavracije. Tako so na tekmovanje poslali zdrav, drugačen, ustvarjalen, okusen krof. Pod spretnimi rokami kuharske mojstrice Advije Halilović je nastal Kneippov krof, polnjen s karameliziranim nadevom z nežno aromo žajblja.

Kneippov krof je nastal kot popolna izpeljanka iz življenjske filozofije zdravega načina življenja Sebastiana Kneippa, ki jo živijo in nudijo v Termah Snovik. Prehrana in zelišča sta dva izmed petih Kneippovih stebrov, ki ju prelivajo v čudovite okuse na krožnike.

Kneippov krof je skrbno umešan s pirino polnozrnato moko. V sedanjost vedno umešajo pridih tradicije in lokalne produkte kot pred časom, ko je bilo v Tuhinjski dolini mlinarstvo predvsem od 19. stoletja naprej najbolj vidna dejavnost.

Krof, polnjen s karameliziranim nadevom, vas  bo presenetil z dodano nežno aromo žajblja iz lastnega zeliščnega vrta, kjer njihova vrtnarka Manja Žebaljec goji več kot 30 vrst zelišč.  Ni naključje, da je latinsko ime za žajbelj Salvia, ki izhaja iz besede salvus, ki pomeni »zdrav«, v Tuhinjski dolini pa zagotovo živijo zdravo z naravo s Kneippom. Ekipa je dokazala, da je kreativnost v kuhinji za pričakovati.

Kneippov krof bo mogoče poskusiti in kupiti v restavraciji Potočka v Termah Snovik, ko bo dejavnost ponovno odprta.

Foto: Vanesa Hasanović 

Zaradi epidemije so v DCA Ljubljana za Dan kulture pripravili spletno proslavo #video

Ljubljana, 9.2.2021 – Dnevni centri aktivnosti za starejše (DCA), ki delujejo v okviru Mestne zveze upokojencev Ljubljana, so zaradi epidemije COVID-19 zaprti, vendar kljub temu potekajo določene aktivnosti, katere in na kakšen način je povedala KATJA KRIVEC, vodja DCA za starejše v Ljubljani.

Z zadovoljstvom je povedala, da v okviru vseh sedmih dnevnih centrov poteka preko internetnega omrežja 76 aktivnosti in da jim je v torek 9. januarja, v počastitev Dneva kulture, uspelo uspešno pripraviti medgeneracijsko spletno proslavo v kateri so sodelovali Jožica in Rudi Volk, sestre Marolt, Drago Cenčič in Danica Krempl. Povezovala jo je strokovna delavka Karmen Štefančič. Med njimi so tečaji tujih jezikov, telovadba, izobraževanje, tapkanje, meditacija, spletni klepet ob kavi, osebni pogovori s strokovnimi delavkami DCA in kot posebnost naj navedem, da jim je uspelo organizirati pevske vaje preko ZOOM-a.

V aktivnosti, ki potekajo preko spletnega omrežja DCA Ljubljana se lahko vključi vsak tudi, če ni član. Mesečno članarino, ki znaša 8 evrov bo člani in nečlani poravnali po končani epidemiji. Mogoče jo pa sploh ne bo potrebno. Dnevni centri aktivnosti v Ljubljani so na Povšetovi 20, Puhovi 6, Gosposvetski 4, Tržaški 37, Kunaverjeva 6 – 8, Pot k ribniku 3a in Zaloški cesti 267.

Katja Krivec je povedala, da bodo takoj pričeli s pripravami na pustno spletno zabavo, ki jo bodo sestavljale pustne maske, šege in običaji. "Preko spleta se bomo učili tudi pustni ples. Zato spremljate obvestila na Facebooku in spletni strani DCA in se vključujte v pustno zabavo," je poudarila Katja Krivec.

Program sofinancirata Mestna občina Ljubljana in Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti.

Spletna stran DCA: https://www.dca-ljubljana.org/
Facebook DCA: https://www.facebook.com/DCA-Ljubljana-257219204581

VIDEO - Pogovor s Katjo Krivec, vodjo DCA Ljubljana.