Alpe Adria Trail – Pohodništvo po Rajskem vrtu

BOVEC – V teh vročih poletnih dneh se boste prijetno ohladili na Slovenskem odseku 760 km dolge pohodniške poti, Alpe Adria Trail, od Bovca do Drežnice, ki so jo s prvo magično točko pred nedavnim odprli. Rajski vrt je nezahtevna pohodna pot primerna za družine, mlajše in starejše pohodnike in seveda tudi za zahtevnejše planince.

Izdali so tudi posebno knjižico celotne poti in odprli spletno stran http://www.alpe-adria-trail.com/si/ s katere lahko naložite tudi GPS pohodniške poti. Začetek poti, ki ima 43 etap in so dolge od 15 do 20 km ter povezuje tri dežele je na Velikem Kleku (Großglocknerja) in se konča v Milju, majhnem mestecu na robu Trsta. Pot je dobro urejena. Ima vrsto vstopnih in izstopnih točk, ter tako imenovanih magičnih točk. Te so najbolj zanimive, saj so najbolj slikovite razgledne točke.

Po slovenskem ozemlju teče pet etap in sicer od kranjskogorskega do tolminskega okoliša. V Bovcu so pred nedavnim, ob reki Soči, v Kršovcu oziroma Malih Koritih, odprli prvo magično točko v Sloveniji, posebnega mesta, ki pohodnike vabi k počitku. Pot od Bovca do Kršovca oziroma Malih Korit kjer je magična točka sem prehodil. Pot je čudovita. Poteka skozi gozd in večji del ob Soči. Hoja po gozdnatih poteh je pravi balzam za noge.

Ob tej priložnosti sem se pogovarjal s Ceciljio Avsenik, v.d. direktorico Lokalne Turistične organizacije Bovec. Za seniorje.info je med drugim povedala: "Pot je čudovita posebno ob poletni vročini saj poteka po senci, spremlja nas smaragdno čista in hladna Soča. Zato pridite v Bovec."

 

Na začetku poti je tudi gostilna Liza, Vodenca 4, kjer vas bodo prijazno postregli z okusnim pečenim jagenjčkom, krompirjem z rožmarinom in čebulo pečeno v pečici, bovško friko (zaseka, domač sir, jajca), krompirjem z ovčjo skuto (čompe), pito z domačo slivovo marmelado, divjačinskim golažem (divji prašič, gams, srna) in še čim drugim.

Dom starejših Slovenska Bistrica je dograjen

Občina Slovenska Bistrica je zaključila z izgradnjo kapacitet Doma starejših Slovenska Bistrica, ki bo deloval kot enota Doma dr. Jožeta Potrča Poljčane.

Dom dr. Jožeta Potrča Poljčane bo iz doma, ki ima tudi več posteljne sobe, premestil 65 varovancev v novo enoto v Slovensko Bistrico. Enota v Slovenski Bistrici ni opremljena in tako bo Dom dr. Jožeta Potrča Poljčane in MDDSZ financiralo nabavo in montažo opreme za potrebe oskrbovancev.

Skupna zmogljivost enote Slovenska Bistrica je 124 oskrbovancev ter dnevno varstvo za 15 oseb, starejših od 65 let. Po dobavi in montaži opreme bo Občina Slovenska Bistrica predala objekt v brezplačno upravljanje Domu dr. Jožeta Potrča Poljčane. Sofinanciranje opreme se bo izvajalo v letih 2013 in 2014.

To so sklenili na današnji dopisni seji Vlade RS ko so dopolnjevali veljavni načrt razvojnih programov 2013 – 2016.

Tekaški užitki z Nike Lunarglide+ 5

Novi tekaški copati Nike LunarGlide+ 5, ki so primerni tako za rekreativni tek kot za hitrejše treninge, tekačem nudijo udobje in stabilnost ter v najboljši kombinaciji združujejo lahkotnost in prilagodljivost.

Z Nike LunarGlide 5+ lahkih nog naokrog.

Če želite, da bi bil vaš korak lahkoten, so copati Nike LunarGlide+ 5 prava rešitev za vas in vaša stopala. Sistem Lunarlon predstavlja odporno, vendar mehko in lahko penasto polnilo, ki nudi izjemno oblazinjenje. Zaradi tehnologije Nike Flywire bo tek s tekaškimi copati LunarGlide+ 5 še udobnejši, saj se copat prilega in prilagodi vašemu stopalu kot rokavica. Žulji, ki nastanejo zaradi trenja med stopalom in copatom, s tem postanejo stvar preteklosti.

Tekaške copate Nike Lunaglide 5+ uporabljajo tudi slovenski atleti. Vid Tršan, Sara Strajnar, Žan Rudolf in Ajda Sitar so jih že preizkusili na atletskem stadionu.

Bivša Miss športa Ajda Sitar, ki se od 12-leta dalje ukvarja tudi z atletiko, je nad novimi tekaškimi copati navdušena.

Sistem Dynamic Support je tisto, kar copate LunarGlide+ 5 ločuje od drugih. Tekači s ploskimi stopali bodo uživali v stabilnosti, ki jo nudi dvodelni vložek za obuvalo, ter v načinu, kako učinkovito Dynamic Support ublaži udarce pri stiku stopala s tlemi, ki povzročajo preglavice ljudem s ploskimi stopali.

Atlet in slovenski rekorder na 800 m mladi Žan Rudolf, katerega največji cilj v prihodnosti je finale na olimpijskih igrah leta 2016 v Riu de Janeiru, nove tekaške copate LunarGlide 5+ že uporablja tudi na svojih treningih.

Nike LunarGlide 5+ za tek čez zapreke uporablja tudi atlet Blaž Grad.

Koncert Mihail Ivanovic Glinka

V polni Franciskanski cerkvi v Ljubljani je imel koncert Zbor Mihail Ivanovic Glinka iz St. Peterburg. Dirigent je bil Vladislav Cernusenko.