Cepimo se, da ne bomo zboleli za pljučnico

 Zakorakali smo v obdobje nižjih temperatur, kihanja in kašljanja. Virusi in bakterije se v tem času lažje širijo med ljudmi, predvsem ob neposrednem stiku. Redno umivanje rok in skrb za higieno sta ključna pri preprečevanju širjenja okužb. Pomembno je tudi, da se izogibamo dotikanju obraza, še posebej oči, nosu in ust. Če imamo simptome kot so zamašen nos, kašljanje, glavobol, povišana telesna temperatura ali oteženo dihanje, je priporočljivo, da ostanemo doma in s tem zmanjšamo možnost širjenja okužbe.

Aleksander Jus, mag. zdr. nege, pomočnik direktorja za zdravstveno nego v ZD Maribor.

Pnevmokoki (Streptococcus pneumoniae) so skupina bakterij, ki živijo v žrelu zdravih ljudi. Prenašajo se s kužnimi kapljicami ob kihanju, kašljanju in govorjenju. Bakterija pnemokok se je s časom prilagodila različnim okoljem in obstaja v že več kot 90 različicah, oziroma sevih. Čeprav jo poznamo že več kot sto let, ostaja pnevmokok ena najresnejših groženj za naše zdravje, saj se lahko prilagodi in povzroči nevarne bolezni.

Prenos pnevmokokov in bolezni, ki jih povzročajo

Pnevmokoki se prenašajo s kužnimi kapljicami, ki se sproščajo ob govorjenju, kašljanju in kihanju. Ob zmanjšani odpornosti ali vneti sluznici se lahko bakterija iz nosno-žrelnega prostora razširi v različne predele telesa. Številni serotipi te bakterije lahko povzročajo nevarne bolezni, kar se zgodi predvsem ob zmanjšani odpornosti., kadar imamo zmanjšano odpornost.

Bolezni, ki jih pnevmokoki lahko povzročijo so vnetje obnosnih votlin, vnetje srednjega ušesa, pljučnico, okužbo krvi - sepso in vnetje možganskih ovojnic - meningitis. »Pnevmokoke je potrebno jemati resno,« pojasni Aleksander Jus, mag. zdr. nege, pomočnik direktorja za zdravstveno nego v ZD Maribor in poudari »Najhujše pnevmokokne okužbe so invazivna pljučnica, sepsa in meningitis, vse naštete se lahko glede na zaplete končajo tudi s smrtjo.« 

Nevarnost za vse generacije

Pnevmokokne okužbe so nevarne za vse generacije, ne le za starejše. Tudi mlajši lahko zbolijo za težje potekajočo pljučnico, ki se velikokrat razvije iz viroze. Imunski sistem lahko oslabijo stres, utrujenost in pretekle virusne okužbe, kar omogoči bakterijam, da povzročijo hude bolezni.  Vedno je potrebno nekaj, kar zmoti normalno delovanje imunskega sistema. To je lahko stres, huda utrujenost, neprespanost. Velikokrat oseba pred pljučnico preboleva virozo, ki na prvi pogled ni nič kaj hujšega. Sprožitelj je torej virusna okužba, ki na imunski sistem vpliva tako zelo neugodno, da lahko pride do kasnejše bakterijske okužbe.

Pomembnost prepoznavanja znamenj pnevmokoknih okužb

Znaki, ki kažejo na pnevmokokno pljučnico, so zvišana telesna temperatura, težko dihanje, in kašelj. Okužbe s pnevmokoki zdravimo z antibiotiki, vendar pa narašča  odpornosti pnevmokoka proti antibiotikom. To pomeni, da je v veliko primerih pnevmokokne bolezni težko zdraviti, zato je preprečevanje bolezni še bolj pomembno. Cepljenje proti pnevmokokom lahko prepreči večino hudih okužb in znatno zmanjša tveganje za hospitalizacijo in smrt zaradi pnevmokoknih bolezni.

Kdaj in kdo se lahko okuži?

Okužbe s pnevmokoki, ki se pojavljajo predvsem pozimi in zgodaj spomladi, so zelo nevarne tudi za bolnike s kroničnimi boleznimi pljuč, srca, ledvic, z nekaterimi boleznimi krvi ali krvnih organov, diabetike, osebe z imunsko pomanjkljivostjo, zdravljene s kemoterapijo ali radioterapijo, bolnike z rakom, osebe brez vranice in osebe po presaditvi kostnega mozga ali notranjih organov.

»Najhujše pnevmokokne okužbe so invazivna pljučnica, sepsa in meningitis, vse naštete se lahko glede na zaplete končajo tudi s smrtjo,« pove mag. Jus in razloži: »Najpogostejši zaplet okužbe s pnevmokokom je pljučnica. Običajno sledi virusni okužbi dihal, značilni znaki so visoka temperatura, mrzlica, težje dihanje in kašelj z rumenim gnojnim izmečkom, ostra bolečina v prsih, ki se poslabša pri globokem vdihu, težko in pospešeno dihanje, povišan utrip srca in oslabelost. Pojavi se 1 do 3 dni po okužbi s pnevmokokom. Smrtnost pri pljučnici je  5 -7 %, pri starejših nad 65 let in kroničnih bolnikih je lahko tudi več kot 50 %.«

Ob vprašanju kolikšna je umrljivost bolnikov zaradi pnevmokoknih okužb, če pridejo v enoto intenzivne terapije, nam mag. Jus pojasni: »Ocena je, da je umrljivost v enotah intenzivne terapije zaradi pnevmokoknih okužb višja od 20 %. Najpomembnejši dejavnik, ki tveganje za smrt poveča kar za 3x je starost, za približno 2 x pa se poveča tveganje za smrt zaradi pridruženih kroničnih bolezni.«

Katera je najučinkovitejša zaščita proti pnevmokokom?

Najbolj učinkovita zaščita pred resnimi zapleti pnevmokoknih okužb je cepljenje, ki je v Sloveniji od oktobra 2022 brezplačno na voljo starejšim od 65 let in vsem kroničnim bolnikom ne glede na starost, saj imajo ti večje tveganje za nastanek invazivne pnevmokokne okužbe.

Cepivo stroka priporoča, saj je varno - Cepljenej se izvede z enim odmerkom. Gre za cepivo, ki vsebuje le očiščene polisaharide mikroba in ne more povzročiti okužbe. Vsebuje 23 serotipov pnevmokoka, ki najpogosteje povzročajo težke bolezni dihal.

Cepljenje je še posebej pomembno za kronične bolnike in starejše, saj lahko prepreči resne, včasih usodne zaplete. Z enim samim odmerkom polisaharidnega cepiva se lahko izognemo mnogim težavam, saj pnevmokokne okužbe povzročajo visoko smrtnost med hospitaliziranimi bolniki.

V Mariboru bo cepljenje proti bakterijski pljučnici in ostalimi boleznimi, ki so povezane s pnevmokokno okužbo, potekalo v cepilnem centru Zdravstvenega doma dr. Adolfa Drolca. Pacienti se na cepljenje lahko naročijo od ponedeljka 14.10.2024 dalje in sicer preko spletne aplikacije https://prizdravniku.si/#/vrsta/07883/1152222 ali telefonske številke 02/2286-283 (od ponedeljka do petka med 8:00 in 12:00 uro). O terminu cepljenja boste obveščeni s kratkim sporočilom na vašo mobilno številko.

Več informacij je na voljo tukaj.

Mag. Jus nam vsem polaga na srce: »Cepljenje je v nekaterih primerih edina in najboljša preventiva za preprečevanje nalezljivih bolezni, namen cepljenja pa je predvsem zaščiti sebe kot tudi druge pred morebitnimi boleznimi, ki jih virusi in bakterije povzročajo. Poleg vseh drugih ukrepov je cepljenje enostaven, varen in učinkovit način za preprečevanje težkih in nevarnih bolezni.«

Laško v znamenju pingponga in Parkinsonove bolezni #video v živo

V Laškem  od 14. do 19. oktobra 2024 poteka  Svetovno prvenstvo v pingpongu za bolnike s Parkinsonovo boleznijo (PPPWC 2024). Organizacija dogodka poteka pod okriljem Svetovnega združenja PingPongParkinson Internacional (PPP) in je bila v letu 2024 zaupana Sloveniji – Trepetliki, društvu bolnikov s Parkinsonizmom. Častna pokroviteljica prvenstva je predsednica RS Nataša Pirc Musar. Na svetovno prvenstvo je prišlo okoli 550 tekmovalcev s spremljevalci iz 23 držav, skupaj bo odigranih 1.609 tekem v 15 kategorijah.

Ena od zavez naše družbe je, da še naprej aktivno soustvarjamo pogoje za razvoj produktov in okoliščin dostopnega turizma, ki omogočajo ljudem z različnimi omejitvami ter s posebnimi potrebami dostojanstveno uporabo turističnih storitev. Posledično ustvarjamo tudi pogoje za organizacijo športnih dogodkov ljudi z omejitvami, zato smo izredno ponosni, da letos v Laškem, ki je destinacija EDEN (Evropska destinacija odličnosti za dostopni turizem) gostimo to tekmovanje. V Thermani Laško imamo dolgoletne izkušnje z organizacijo prvenstev najvišjega svetovnega ranga. Naše nastanitvene kapacitete po številu in kakovosti zadoščajo vsem zahtevam organizatorjev.

V ŽIVO - Svetovno prvenstvo v pingpongu za Parkinsonove bolnike.

Svetovno prvenstvo PPPWC so začeli organizirati leta 2019, Slovenija ga bo gostila prvič. V Društvu Trepetlika, ki združuje bolnike s Parkinsonovo boleznijo, so se za kandidaturo in organizacijo odločili zaradi izjemnih pozitivnih učinkov igranja namiznega tenisa tem bolnikom. Po nasvetih zdravnikov redna telesna vadba upočasni napredovanje Parkinsonove bolezni in posledično podaljšuje samostojnost pri gibanju oz. izboljšanju psihofizičnega stanja pacientov. Pionir v razvoju tovrstne terapije, gospod Nenad Bach iz ZDA, je s to prakso izboljšal svoje stanje in prepoznal svoje poslanstvo v globalni promociji vadbe med bolniki. Ustanovil je združenje PingPongParkinson International (PPP), ki deluje v vsaj 300 PPP klubih v 24-ih državah na treh celinah.

VIDEO - Otvoritvena slovesnost.

30 miz, 1609 tekem v 15 kategorijah

Bogat je tudi spremljevalni program, ki vključuje različna predavanja, razstavo likovnih del igralcev in otvoritveno slovesnost ter sklepno dejanje s podelitvijo odličij. Prvič bodo na prvenstvu sodelovali tudi pacienti, ki ne želijo tekmovati. Terapevtski pingpong se bo igral na OŠ Primoža Trubarja. PPP International jim bo omogočil kakovostno terapevtsko izobraževanje. To bo tudi prvo prvenstvo, kjer bodo imeli pacienti kot igralci namiznega tenisa priložnost udeležencem prvenstva pokazati svoja umetniška dela.

Predsednica uprave družbe Thermana Mojca Leskovar je ob tem dejala: »Dogodki tako velikega značaja so za Thermano kot celotno destinacijo Laško izjemnega pomena, tako z vidika krepitve prepoznavnosti kot seveda s poslovnega vidika. Gostili bomo blizu 700 tekmovalcev in spremljevalcev, kar pomeni, da bo v Laškem te ni zelo živahno. Seveda je takšen dogodek zahteven tudi iz logističnega in organizacijskega vidika, a ker imamo izkušnje s področja organizacije tako zahtevnih dogodkov precej, so nam ti izzivi v veselje. Ena izmed pomembnih vrednot družbe Thermana Laško je skrb za zdravje in dobro počutje tako gostov kot zaposlenih, zato smo še posebej ponosni, da smo gostitelji Svetovnega prvenstva v pingpongu za Parkinsonove bolnike. Gre za dogodek, ki ima poleg športnega še posebno noto v smislu rehabilitacije Parkinsonovih bolnikov. V Thermani Laško slavimo jubilejni trojček, 170 let v skrbi za zdravje in dobro počutje, 70 let rehabilitacije ter 70 let delovne terapije, zato najbrž ni naključje, da se Svetovno prvenstvo za bolnike s Parkinsonovo boleznijo letos odvija prav v Thermani Laško.«

Rezultat odličnega vzajemnega sodelovanja je organizacija prvenstva v Laškem, ki bo vsak dan dostopno tudi v neposrednem prenosu na Youtube kanalu in Facebook strani.

Več informacij je dostopnih na uradni spletni strani PingPongParkinson International združenja https://pppwc.org.

Vir: TV Celje, MMC Laško

Težko boste našli boljši tablični računalnik kot je Huawei MatePad 11.5 S

 Podjetje Huawei je na lokalnem trgu predstavilo popolnoma nov tablični računalnik MatePad 11.5 S, ki se ponaša z inovativnim 29,2-centimetrskim (11,5-palčnim) zaslonom PaperMatte. Zaslon PaperMatte druge generacije spominja na papir. Huawei je tokrat presenetil s povsem novo generacijo inovativne zaslonske tehnologije PaperMatte, ki ohranja razmerje stranic 3:2, 144-herčno osveževanje^[1] in z razločljivostjo 2,8 K^[2], a obenem uvaja nadgradnje, ki izboljšujejo uporabnost tabličnega računalnika v različnih svetlobnih razmerah.

Strokovnjakom podjetja Huawei je uspelo kombinirati tehnologijo jedkanja proti bleščanju s tankim nanometrskim optičnim premazom, kar odpravlja 99 odstotkov vseh svetlobnih motenj^[3] in zmanjša odbojnost površine pod dva odstotka. Po zaslugi nadgradnje je novi tablični računalnik uporaben v močno osvetljenih prostorih in celo zunaj na soncu, kjer lahko berete ali gledate video posnetke, ne da bi vas med tem motili nadležni svetlobni odboji. 

Za boljšo poustvaritev bralne izkušnje tablični računalnik MatePad 11.5 S ponuja barvni način, v katerem Huaweiev algoritem prilagodi preslikavo med svetlostjo zaslona, odtenkom in barvno temperaturo. Razen estetskih prednosti in večjega udobja za oči, način simulira vizualni občutek mehkega odtenka črnila na papirju ob prikazu strani iz časopisa ali stripa.

Novi tablični računalnik je po zaslugi vsestranskih zmogljivosti kot naročen za delo, učenje in zabavo oziroma povsod, kjer pride do izraza nova generacija zaslona in njegova sposobnost nudenja izkušnje pisanja in branja, kot bi to počeli na papirju. O njegovi očem prijazni naravi pričajo številni certifikati, med drugim certifikat SGS Low Visual Fatigue 2.0 Premium Performance in certifikat TÜV Rheinland Reflection-Free.

Mlade bodo navdušile tudi nad pametne ure serije Huawei Watch GT 5. Poleg estetike običajnih ur, natančnega merjenja telesnih znakov, sposobnosti beleženja več kot 100 športov in dolge življenjske dobe baterije, jih odlikuje še možnost povezave z vsakim pametnim telefonom s sistemom Android ali iOS. Nove pametne ure so že na voljo v lokalnih trgovinah v standardni in izvedbi Pro.

Lastna programska oprema za neprekosljivo izkušnjo ustvarjanja

Z novim tabličnim računalnikom Huawei dviguje lestvico ustvarjalnosti s pisanjem in risanjem po zaslonu. Izrazite teksture, ki jo ustvarjajo nanostrukture, vtisnjene v površino zaslona, je pri pisanju s pisalom M-Pencil 3. generacije^[4] prisoten upor, ki spominja na nežno trenje svinčnika med premikanjem konice po površini papirja. Številni boste hitro ugotovili, da prijeten in realističen občutek pomaga pri ustvarjanju.

Huawei je obenem ustvarjalcem ponudil priročne nove programske zmogljivosti. Funkcija snemanja zvoka v Beležki (Note Replay) je namenjena povečanju učinkovitosti digitalnega beleženja in iskanja zapiskov. Med sestankom preprosto določite pomembne dele, in ko se pozneje vrnete k urejanju zapiska, s preprostim dotikom opombe sprožite predvajanje zvočnega posnetka. Beležka (Huawei Notes) ponuja tudi nove hitre geste, ki omogočajo zapisovanje v trenutku navdiha, ko se pojavi. Med zapisovanjem z lasom izberete besedilo in mu spremenite barvo ter s tem učinkoviteje organizirate delo in študijske zapiske.

Poleg tega, da je tablični računalnik MatePad 11.5 S profesionalno orodje za beleženje zapiskov, je opremljen tudi s povsem novo Huaweievo aplikacijo za slikanje GoPaint. Razvili so jo v laboratoriju Huawei s pomočjo razvojnih ekip s področij, kot so materiali, optika in grafično upodabljanje, ter ekipami za likovno umetnost, da bi nudila žive in realistične učinke pisanja, risanja in slikanja. GoPaint vsebuje več kot 100 različnih virtualnih čopičev in pionirske realistične teksture naravnanih slikarskih platen, ter po zaslugi pogona FangTian podpira številne sloje, nizko zakasnitev in prikazuje veliko sličic na sekundo za takojšne odzive na poteze pisala. Zaradi občutno manjših obremenitev, ki jih aplikacija postavlja sistemskemu pomnilniku ob hkratnem zvišanju števila slojev, ki jih vsebuje datoteka, je praktično omogočeno ustvarjanje brez kakršnih koli tehničnih omejitev.

Pametna izkušnja, ki jo želijo mladi

Od trenutka, ko je Huawei predstavil koncept povezanih naprav v eno »super napravo«, je ta pomenil preobrazbo tabličnih računalnikov MatePad v učinkovita in zmogljiva orodja za delo in študij. MatePad 11.5 S to nadgrajuje z novimi funkcijami, kot so prikaz več oken (Multi-Window), komentarji (Show Comments) in super zvezdišče (SuperHub), ki izboljšujejo izkušnjo povezave tabličnega računalnika s telefonom, velikim zaslonom ali osebnim računalnikom. S tem je sposoben zadovoljiti potrebe po delu, študiju, druženju, beleženju in zabavi, od osnovne zmogljivosti sistema do programske podpore in združljivostjo z drugimi napravami, ter tako mladim strokovnjakom ponuja vse, kar si želijo od tabličnega računalnika. 

Huawei je poskrbel, da energije med maratonsko uporabo ne bo zmanjkalo. MatePad 11.5 S vzporedno povezuje dve baterijski celici različnih zmogljivosti in velikosti, ki skupaj zagotavljata kapaciteto 8800 mAh^[5]. Posledica tega je 16-odstotno povečanje zmogljivosti baterije, kar pomeni, da lahko tablični računalnik deluje dlje.

MatePad 11.5 S je namenjen mladim strokovnjakom, ki iščejo najsodobnejšo izkušnjo ustvarjanja, podobno ustvarjanju s svinčnikom v roki na papirju po zaslugi revolucionarnega zaslona PaperMatte nove generacije. Ustvarjalno delo postane bolj otipljivo in radostno ter vzpostavlja novo paradigmo za tablične računalnike, prilagojene potrebam mladih ustvarjalcev. S tipkovnico je že na voljo po priporočeni ceni 549 evra. Če se zanj odločite do konca oktobra, vam Huawei brezplačno pokloni elektronsko pisalo (v vrednosti 99 evrov)!

---

[1] Podprta je največja hitrost osveževanja zaslona do 144 Hz. Hitrost osveževanja zaslona se lahko razlikuje glede na določeno aplikacijo ali igro. .

[2] Ločljivost 2,8K pomeni 2800 × 1840 pik.

[3] Samo steklo MatePad 11.5 S (PaperMatte Edition) uporablja tehnologijo jedkanja v nanoskali. Podatki izhajajo iz Huaweijevih laboratorijskih testov, opravljenih v simuliranih zunanjih okoljih brez motenj. Ker se osvetlitev okolja lahko zelo razlikuje, se dejanski delež zmanjšanega motenja svetlobe razlikuje glede na okolje.

[4] HUAWEI M-Pencil (3. generacija) bo morda treba kupiti posebej.

[5] Zmogljivost baterije je tipična vrednost. Podatki izvirajo iz laboratorija Huawei.

Skrivnostni svet gob, mahov in lišajev Viktorja Šmida

V galeriji Graščina Duplje bodo 15. oktobra ob 18. uri v korist društva Parkinson Slovenija odprli 9. samostojno fotografsko razstavo fotografa Viktorja Šmida Skrivnostni svet gob, mahov in lišajev, ki bo na ogled ob predhodni najavi po na telefon (04) 2571 503 ali po GSM 041 517 476 odprta do 31. oktobra 2024.

Glasbeni del bo ob otvoritvi izvedla mlada flavtistka Ula Uranič

O avtorju:

Rodil sem se leta 1951 v Ljubljani, od leta 1975 pa živim z družino v Dupljah pri Kranju. Fotografija me privlači že od otroških let, saj sem že kot šolar razvijal fotografske filme in na preprost način izdeloval fotografije. Do pojava digitalnih fotoaparatov, katerih tehnika mi je kot informatiku pisana na kožo, sem uporabljal DIA filme. Leta 2006 sem na povabilo mojstra fotografije g. Nika Sladiča postal član Fotografskega društva Janez Puhar v Kranju. Leta 2010 sem z uspehi napredoval v naziv F1-FZS  in AFIAP v evropski zvezi fotografov. Za uspehe na številnih domačih in tujih natečajih (preko 300) sem leta 2019 prejel fotografski naziv EFIAP.

Zbirka fotografij `Skrivnostni svet gob , mahov in lišajev`, je nadaljevanje fotografij o Čarobnem gozdu. To je moja 9. samostojna razstava. S potiskom fotografij na platno sem ustvaril edinstveno vizualno izkušnjo, ki gledalca vabi, da se izgubi v globinah slike. S pomočjo sodobnih tehnik sem dosegel izjemen 3D učinek, ki gledalcu omogoča, da doživi fotografijo kot fizični objekt. S potiskom fotografij na platno in uporabo sodobnih tehnik sem svojim fotografijam vdihnil novo življenje. Ta inovativen pristop mi je omogočil, da odkrijem skrite globine v naravi in ustvarim vizualno bogate kompozicije.

Umetniški vtis:

Zanimive zgodbe pa so kot kompleksni romani, ne razkrijejo se na prvih straneh, ampak se skrivajo globoko, globlje od videza dvodimenzionalne slike. Tam, kjer čemijo skrivnosti! Tam, kjer se poraja človekovo čudenje in vznikajo vprašanja, tam kjer ni vse v hipu jasno, kjer misli vrtajo in vzvalovijo naša čustva. Viktor jih išče v gozdovih. S predhodno razstavo `Čarobni gozd` jih je lovil v drevesih in megličastih medprostorih, tokrat pa se je s pozornim očesom (in makro objektivom s kakšno predlečo ali vmesnim obročem) približal drobnim prebivalcem gozda, gobam, lišajem in mahovom.

Petra Puhar Kejžar, 2024