Resasti bradovec – naravna pomoč za spomin, um in živčevje

Z leti se večina ljudi sreča z različnimi izzivi, povezanimi z delovanjem možganov: pozabljanje imen, zmedenost, motena koncentracija, izguba niti v pogovoru ali megla v glavi.Ko so prisotni še Parkinsonova bolezen, demenca ali Alzheimerjeva bolezen, postanejo ti izzivi še izrazitejši – in pogosto tudi zelo obremenjujoči.

Vendar pa tudi tukaj narava ponuja upanje. V obliki bele, puhaste gobe, ki spominja na možgane, z nenavadnim imenom: resasti bradovec (Hericium erinaceus).

Ta zdravilna goba je v tradicionalni medicini že dolgo poznana kot ultimativna hrana za živčevje, sodobna znanost pa vse bolj potrjuje njeno resnično izjemno delovanje.

Kaj pravzaprav počne resasti bradovec?

Vsebuje naravne spojine, imenovane erinacini, ki dokazano spodbujajo sintezo živčnega rastnega faktorja (NGF) – molekule, ki:

• ščiti in obnavlja živčne celice,
• spodbuja regeneracijo sinaps (povezav med celicami),
• podpira kognitivne funkcije, kot so spomin, učenje, pozornost in odzivnost,
• igra ključno vlogo pri ohranjanju jasnosti uma, tudi v starosti.

Raziskave kažejo, da resasti bradovec pomaga tudi pri upočasnjevanju nevrodegenerativnih procesov, kar pomeni podporo pri Parkinsonovi, Alzheimerjevi bolezni, demenci in celo depresiji.

Možgani niso ločeni od črevesja

Zadnja leta se vse več govori o tako imenovani osi črevesje–možgani. Povezuje ju vagusni živec, ki mu rečejo avtocesta od črevesja do možganov.
Kar se dogaja v črevesju, vpliva na možgane – in obratno, saj je signalov iz črevesja v možgane še veliko več kot signalov iz možganov v črevesje.

Tu ima resasti bradovec še eno prednost: podpira celovitost črevesne sluznice, pomaga uravnavati mikrobioto in zmanjšuje vnetja, ki lahko negativno vplivajo na delovanje možganov.

Tako deluje celostno – kot naravna podpora za um, živčevje in prebavni sistem.

 Naš izdelek z resastim bradovcem

V Avesti ponujamo izvlečke resastega bradovca vrhunske kakovosti proizvajalca Kääpä Mushrooms s Finske, ki je po raziskavah organizacije UNESCO dežela z najbolj čistim zrakom in vodo na svetu, kar je za gojenje gob izrednega pomena.

Pri izdelavi izvlečkov se uporabljajo le trosnjaki (vidni del gobe) brez micelija in miceliranih žit, kar naše izdelke razlikuje od manj kakovostnih in manj potentnih izdelkov. Vsi izdelki so trojni izvlečki – izdelani z vodno in alkoholno ekstrakcijo ter ultrazvočno podprto ekstrakcijo (UAE) – in kot taki združujejo tradicionalna znanja in sodobno tehnologijo.

Izvleček resastega bradovca vsebuje visoko raven naravno prisotnih erinacinov in je bil uporabljen v spodaj omenjeni študiji.

Študija o takojšnjem učinku

Z našim izvlečkom resastega bradovca je bila nedavno v ZDA izvedena tudi klinična študija, ki je bila objavljeni v reviji Nutrients. Gre za edinstveno študijo, saj so raziskovalci preučevali takojšnji vpliv naravnega izvlečka nordijskega resastega bradovca na kognitivne sposobnosti. Druge študije se namreč osredotočajo na dolgoročne vplive.

V študiji je sodelovalo 40 zdravih posameznikov. Ugotovili so, da je že en odmerek našega izvlečka resastega bradovca:

• izboljšal delovni spomin,
• okrepil kompleksno pozornost,
• pospešil odzivni čas že 2 uri po zaužitju,
• in celo okrepil občutek sreče.

Primeren je za vsakodnevno uporabo – za dolgoročno podporo živčevju ali kot pomoč v trenutkih, ko potrebujete jasnost, spomin ali fokus.

Resasti bradovec je na voljo v obliki tinkture in izvlečka v prahu. Naj ne mine dan brez nege za možgane.

Resasti bradovec je lahko naravni zaveznik, ki tiho deluje v ozadju – a prinaša globoke učinke.

 Avtor: Nina Benčina

V Supernovi Ljubljana Rudnik 12 novih električnih polnilnic

Ljubljana, 1. 8. 2025 – Nakupovalno središče Supernova Ljubljana Rudnik je ob glavnem vhodu postavilo 12 novih električnih polnilnic. Gre za sodobne ultrahitre naprave Eleport z enosmernim tokom in izhodno močjo do 400 kW na enoto, ki bodo omogočale hitro polnjenje električnih vozil med nakupovanjem.

Polnilnice so postavljene na zunanjem parkirišču tik ob glavnem vhodu, kar uporabnikom zagotavlja enostaven dostop in večjo priročnost. Namen nove pridobitve je izboljšati izkušnjo obiskovalcev, ki se z električnimi vozili pripeljejo v trgovski center, ter hkrati posodobiti infrastrukturo centra v skladu s sodobnimi mobilnostnimi trendi.

Kot so pojasnili v Supernovi Ljubljana Rudnik, se zavedajo vse večje prisotnosti električnih vozil na slovenskih cestah in želijo svojim obiskovalcem ponuditi storitve, ki sledijo novim potrebam in pričakovanjem. Dodali so, da se bo center še naprej usmerjal v rešitve, ki izboljšujejo uporabniško izkušnjo. 

Snovičkov festival je vrhunec Snoviškega poletja

 Ponovno se bosta združila zdravilna moč termalne vode ter otroška igrivost in domišljija. V Terme Snovik prihaja vrhunec Snoviškega poletja, ki združujo več kot 400 animacijskih aktivnosti in dogodkov, tj. Snovičkov festival - nepozabna poletna zabava za vso družino. Festival bo potekal v soboto, 2. avgusta 2025 cel dan od 9. do 21. ure, razveselil bo obiskovalce vseh generacij. Prisrčni palček Snoviček, ki redno razveseljuje otroke in odrasle v Termah Snovik, letos pripravlja še posebej barvito družinsko zabavo. 

Skupaj s svojimi prijatelji maskotami – Zdravkom Lidlom, Aktualkom in Veselkom iz Radia Aktual in Veseljak ter Bojanom iz podjetja Jub – bo poskrbel za dan poln smeha, gibanja in ustvarjalnosti. Otroci do 4. leta imajo brezplačen vstop, za ostale pa so na voljo ugodne vstopnice, tudi družinske vstopnice za celodnevno kopoanje. Vse animacije v sklopu festivala so za obiskovalce bazena brezplačne, razen jutranje zvočne kopeli. Prijava na festival ni potrebna – samo pridite na Kamniško in uživajte.

V času, ko se vsakdanje obveznosti vrtijo v hitrem ritmu, je skupno preživljanje kakovostnega časa z družino, s svojimi najdražjimi dragoceno in neprecenljivo. Skupni čas je lahko preživet v naravi, v svežem objemu Tuhinjske doline, stran od mestnega vrveža, družina se še bolj poveže in preživi prijeten poletni dan, program Snovičkovega festival bo poskrbel za vse kar potrebujete za popolni poletni družinski dan.

LETOŠNJI  PROGRAM FESTIVALA:

·        09:00-09:30 Zvočna kopel ob termalni vodi (zunanji bazen)*

·        09:30 – 10:00 Jutranja ZUMBA za odrasle (terasa restavracije Potočka)  

·        10:00 – 11:00 Vodna telovadba in Kneippovi vodni oblivi (notranji bazen)

·        11:00 – 11:30 Otvoritev festivala & prihod maskot – čas za fotografiranje!

·        11:30  – 12:00  Plesna delavnica s palčkom Snovičkom in prijatelji maskotami (otroški zunanji bazen)  

·        12:15 - 12:45 Vodna zabava za otroke (zunanji bazen)

·        13:00 - 13:30 ZUMBA za odrasle (zunanji bazen)

·        14:00 - 14:30 Lov na skriti zaklad s Snovičkom in njegovimi prijatelji (zunanji bazen)  

·        14:30  Snovičkovi prijatelji pomahajo v slovo

VIDEO - arhiv Seniorske Novice 7.8.2021 

·        14:45 - 15:15 Osvežilna kuharska delavnica (zunanji animacijski prostor)

·        15:30 - 16:00 Zabava z milnimi mehurčki (pri zunanjem otroškem bazenčku)  

·        16:15 - 16:45 Vodne štafetne igre  (zunanji bazen)  

·        17:00  - 18:30 ZUMBA za odrasle (prireditveni šotor pri termah)   

·        17:00 - 17:30 Zabavna joga za otroke (travnik pri otroškem zunanjem bazenu)  

·        17:45 - 18:15 Ustvarjalna delavnica (animacijski zunanji prostor)

·        19:00 - 21:00 Slovenski večer z živo glasbo (restavracija Potočka)

Ves čas festivala poteka nagradna igra, v kateri v termah podarijo tri celodnevne vstopnice za kopanje. Prav tako bo v času festivala za vas na voljo posebna ponudba jedi na zunanjem bazenu ter dnevna kosila ali a la carte izbor jedi v notranji restavraciji Potočka.

Program festivala (vse animacije) je brezplačen za vse obiskovalce bazena. Nakup vstopnic lahko opravite v spletni trgovini term ali na dan festivala na recepciji term v Snoviku – Laze v Tuhinjuu. Vse animacije in aktivnosti (razen zvočne kopeli – potrebno doplačilo 15 € in prijava vsaj dan prej na recepciji ali na booking@terme-snovik.si) so vključene v ceno. Prijava na festival ni potrebna, samo pridite in uživajte!

Dogodek bo izveden v vsakem vremenu. V primeru dežja bodo prilagojene aktivnosti izvedene na notranjem bazenu.  

 

 ARHIVSKI POSNETKI SNOVIČKOVEGA FESTIVALA, KI JE BIL 7. 8. 2021

 

Elegantna ura s pametjo in srcem, ki izgleda kot luksuz

Obstajajo ure, ki nas spremljajo pri vsakodnevnih opravilih – in potem je tu Huawei Watch 4 Pro, ki seže dlje. Ne le, da odmeri čas in beleži korake, ta ura zna tudi poslušati. Dobesedno. Med elegantnim oblikovanjem in tehnološkimi presežki se skriva funkcija, ki je postala ključni razlog, zakaj mnogi ne stopijo več iz hiše brez nje – glasovna beležka.

V življenju se navdih pogosto pojavi nepričakovano – med sprehodom, ob skodelici kave, ali celo sredi pogovora. In prav v teh trenutkih vas bo Huawei Watch 4 Pro rešila. Dovolj je, da na zaslonu izberete aplikacijo Beležka, sprožite snemanje in ura prek vgrajenega mikrofona zabeleži vaše misli, ideje, občutke. Ni potrebe po telefonu ali papirju – vse ostane ujeto, pripravljeno za ponoven posluh. To ni le priročno, je skoraj terapevtsko. Vaš glas dobi prostor, kjer je varno shranjen in vedno dostopen.

Ura pa ne prepriča le s svojo funkcionalnostjo. S svojo prestižno izdelavo – kombinacija titanove zlitine, aluminija letalske kakovosti in safirnega stekla – ne bo le krasila vašega zapestja, temveč bo zdržala tudi izzive intenzivnega vsakdana. S težo le 30,4 grama in debelino 9,3 milimetra je nositi to uro resnično prijetna izkušnja – tako lahkotna, da jo hitro pozabite, a ravno takrat vas nežno opomni, da je z vami.

Tudi športniki in ljubitelji narave ji bodo z veseljem priznali prednost. Dvofrekvenčni satelitski sprejemnik natančno sledi vaši aktivnosti – tudi med vodnimi športi, golfom ali prostim potapljanjem. Zaslon pa s svetilnostjo 3000 kandel skrbi za berljivost podatkov pod žgočim soncem.

Za zdravje skrbi TruSense sistem, ki nudi merjenje srčnega utripa, EKG, oceno togosti arterij ter analizo spanja. Nadgradnja aplikacije Vpogled v zdravje pa vas oskrbi z jasnim pregledom vaših zdravstvenih podatkov in trendov.

In še en podatek, ki si ga velja zapomniti – baterija zdrži do deset dni, polni pa se v manj kot uri. Vsekakor praktično, kot se za napravo tega razreda tudi spodobi.

Huawei Watch 4 Pro ni le pametna ura. Je osebni arhiv vaših misli, eleganten spremljevalec in tehnična mojstrovina v enem. Če cenite kombinacijo estetike, zmogljivosti in pristne uporabnosti, je to ura, ki vam bo znala prisluhniti. Dobesedno.

 Za več informacij prosimo obiščite: consumer.huawei.com/si