Moč znanja in srčnosti prostovoljcev izboljšuje življenje starejših ljudi VIDEO

Vsi udeleženci so se po podelitvi zbrali za skupinsko fotografiranje, kar je simboliziralo njihovo novo pridobljeno znanje in predanost delu.

Ljubljana, 3. junij 2025 – Zveza društev za socialno gerontologijo Slovenije ZDSGS je v  Ljudskem domu Šentvid v Ljubljani pripravila slovesno podelitev potrdil 19 prostovoljkam in prostovoljcem, ki so uspešno zaključili enoletno, 120 urno usposabljanje za vodenje skupin starih ljudi za samopomoč. Ta dogodek je poudaril izjemen pomen pridobljenega znanja in predanega dela 732 prostovoljcev, ki preko 440 skupin starih ljudi za samopomoč povezuje 4.086 starejših ljudi, ki s svojim delovanjem prižigajo plamene v srcih starejših ljudi. Prireditev je privabila številne goste, prostovoljce, člane skupin, sorodnike in prijatelje, ki so s svojo prisotnostjo počastili zaključek usposabljanja.

Kulturni program in sporočila za življenje

Dogodek se je začel s čudovitim nastopom perspektivnega plesnega para Artema Kotiushka in Daryne Kotiushko iz Plesnega centra Bolero, ki sta obiskovalce navdušila s počasno rumbo in temperamentnim jiveom. Sledili so navdihujoči nagovori o življenjski spirali, pomembnosti vseh življenjskih obdobij in pomenu sprejemanja sedanjosti. Govorci so poudarili, da je vsako življenjsko obdobje enako pomembno in smiselno ter da je treba delati na sebi za ustvarjanje poštenega, dobrega in sposobnega človeka.

Mateja Mohorko, nadarjena pesnica in pisateljica, je s svojo umetnostjo popestrila dogajanje z branjem svojih verzov, Neja Guzelj pa jo je spremljala na kitari. Njune interpretacije so ponesle sporočila o iskanju optimizma in upanja v današnjem svetu.

Pomembnost programa "Skupine starih ljudi za samopomoč"

Dogodek je poudaril tudi izjemno pomembnost programa »Skupine starih ljudi za samopomoč«, ki letos praznuje 38 let delovanja. Prva skupina je bila ustanovljena leta 1987 v Domu upokojencev Izola. Danes nacionalna mreža obsega več kot 440 skupin, ki jih vodi 732 prostovoljcev in povezujejo preko 4.100 starejših oseb. Že 38 let se neprekinjeno, tedensko, po vsej Sloveniji, po zaslugi prostovoljcev, starejši ljudje srečujejo v skupinah, ki večini, zaradi osamljenosti, predstavljajo novo, socialno družino. Tu se počutijo sprejeti, slišani, cenjeni, upoštevani in se razvedrijo. Glavna aktivnost v skupini je pogovor o temah, ki zajemajo vsa področja človekovega življenja.

Mateja Prosen, vodja usposabljanja, je predstavila potek izobraževanja in njegove pozitivne rezultate. Enoletno 120-urno usposabljanje, ki je potekalo v letih 2024 in 2025 v prostorih Izobraževalnega središča Gnezdo v Šentvidu, je povezovalo prostovoljce iz Medgeneracijskega društva Tromostovje Ljubljana, Varstveno delovnega centra Tončke Hočevar, Območnega združenja Rdečega križa Škofja Loka, Doma Tisje Šmartno pri Litiji, Medgeneracijskega društva Jesenski cvet, Medgeneracijskega društva Mozaik Generacij Polzela ter Društva za razvoj civilnih iniciativ MOST Žalec.

Z usposabljanjem in izobraževanjem so se udeleženci programa usposobili, da lahko aktivno delujejo z vidika medgeneracijskega sožitja, zagotavljanja socialne vključenosti starejših, sprejemanja lastne starosti, premagovanja predsodkov o starosti in staranju. Pomemben cilj usposabljanja je, da prostovoljci – slušatelji – ustanovijo novo skupino starih ljudi za samopomoč oz. se pridružijo že delujočim skupinam, kjer zapolnijo/nadomestijo mesto manjkajočega voditelja. V procesu usposabljanja so udeleženci pridobili potrebna teoretična znanja s področja socialne gerontologije in gerontagogike, skupinske dinamike, organiziranega prostovoljstva, procesa ustanavljanja skupine in vzporedno s tem tudi neposredne praktične izkušnje za uspešno delovanje v programu. Iz srečanja v srečanje so se udeleženci seznanjali z značilnostmi staranja in starosti, pomenom smisla v vseh življenjskih obdobjih, spoznali so načine ustrezne komunikacije, postali pozorni na svoj odnos do izgub, pridobili kompetence "dobrih" voditeljev in spoznali pasti pri vodenju skupin.

Na srečanjih so potekala predavanja, podprta z različnimi izkustvenimi vajami in delavnicami, vezane na vsebino programa. Pomemben del celotnega izobraževanja in usposabljanja je bilo tudi individualno delo, ki je vključevalo pogovor s starim človekom, hospitiranje v skupinah, branje literature in pisanje utrinkov o njej, vodenje "učne" skupine, pisanje refleksij o predavanih temah, pripravo na ustanovitev skupine (ki je vključevalo izdelavo osebnega načrta, dogovore v lokalni skupnosti, osebno povabilo bodočih članov skupine…), ustanovitev skupine in pisanje zaključne naloge.

Udeleženci usposabljanja so z veseljem delili svoje vtise in poudarili, kako jih prostovoljsko delo osrečuje in izpolnjuje. Karmen Bricelj in Tilen Blažko sta v imenu vseh prostovoljcev izrazila hvaležnost za pridobljeno znanje in izkušnje.

Pred podelitvijo potrdil in zahvalo prostovoljcem je Barbara Grintal, predsednica Zveze društev za socialno gerontologijo Slovenije zbranim namenila naslednje spodbudne besede:

"Kot predsednica Zveze društev za socialno gerontologijo Slovenije vse prisotne prav prisrčno pozdravljam na slavnostnem dogodku. Veseli me, da bomo danes dobili 18 novih usposobljenih voditeljic in 1 novega usposobljenega voditelja skupin starih ljudi za samopomoč. S takšnim številom novih voditeljic/voditelja bo luč ugledalo še več novih skupin. Česar se v zvezi veselimo in izpostavljam, da je strokovna služba zveze vsem novim voditeljicam in voditelju na voljo za kakršnokoli pomoč pri ustanovitvi in tudi pri nadaljnjem delovanju skupin.

Zveza je pomembno stičišče za vključevanje in spodbujanje prostovoljskega dela, ki je na eni strani pomembno za samega voditelja, na drugi strani pa seveda za naše člane. Članom skupin tedenska srečanja v pogovorni skupini pomenijo res veliko. Tako ohranjajo vključenost, se medsebojno povezujejo, zadovoljujejo potrebe po človeški bližini, pripadnosti in sodelovanju. Se počutijo sprejete in manj osamljene. In v tem obdobju življenja uživajo svoje življenje in s svojimi dragocenimi izkušnjami in znanjem bogatijo našo družbo. V teh skupinah se krepijo prijateljstva, utrjujejo življenjske izkušnje ter nastaja prostor, kjer staranje ni nekaj, kar je treba prenašati, temveč nekaj, kar lahko delimo in praznujemo.

Vodenje skupin je izjemna oblika prostovoljstva. Ne le, da voditeljici/voditelju prinaša občutek osebne izpolnitve. Krepi tudi njihovo samozavest, empatijo in občutek povezanosti. Mnoge voditeljice/voditelji pravijo, da so prav v tej vlogi našli nov smisel in motivacijo. In prav vloga voditeljev je ključna pri ustvarjanju varnega in toplega okolja, kjer člani skupin lahko delijo svoje zgodbe, modrosti in čustva.

Naj izpostavim besede Nelsona Mandele: 'Kaj šteje v življenju, ni to, da smo živeli. Pomembno je, kako smo spremenili življenja drugih. Kajti šele takrat, ko smo pomagali izboljšati življenja drugih, začne naše življenje dobivati pravi pomen.'

Spoštovane voditeljice/voditelj, z vašim znanjem, srčnostjo in predanostjo boste pomembno prispevali h kakovosti življenja mnogih članov skupin. Iskreno vam čestitam in vam želim veliko lepih trenutkov, bogatih pogovorov in medsebojne topline v skupinah, ki jih boste vodili."

VIDEO

Vrhunec prireditve je bila podelitev potrdil prostovoljkam in prostovoljcu, ki so uspešno zaključili usposabljanje in izobraževanje za vodenje skupin starih ljudi za samopomoč. Prejeli so jih:

• znotraj Medgeneracijskega društva Tromostovje: Barle Teja, Zajec Maja, Grad Berdajs Darja, Brus Mateja, Ižanec Tina;
• znotraj VDC Tončke Hočevar: Kovač Mateja in Ločniškar Monika;
• znotraj OZRK Škofja Loka: Bajželj Dušanka in Šmid Mojca;
• znotraj DOMA TISJE Šmartno pri Litiji: Oblak Katja, Garantini Tadeja, Bricelj Karmen, Budimlić Hida;
• znotraj Medgeneracijskega društva Jesenski cvet: Blažko Tilen in Žavbi Brigita;
• znotraj Društva za razvoj civilnih iniciativ MOST Žalec: Drevenšek Alenka in Voga Nina Jerneja;
• znotraj Medgeneracijskega društva MOZAIK generacij: Grčar Valči in Ramšak Sonja.

Vsi udeleženci so se po podelitvi zbrali za skupinsko fotografiranje, kar je simboliziralo njihovo novo pridobljeno znanje in predanost delu.

Utrinki prostovoljcev – voditeljev

Po podelitvi potrdil so prostovoljci delili svoje vtise in poudarili, kako jih je usposabljanje obogatilo. Hida Budimlić je svoje občutke izrazila v pesmi, ki opisuje pot učenja in skupnega delovanja:

"Skupina prostovoljcev
se je zbrala, da znanja bi si nabrala.
Na prvem srečanju se
nam Mateja predstavi in prvi razgovor z nami opravi.
Sledi predstavitev
programa, a kaj ko nam tv ponagaja.
Vsi smo polni
pričakovanja, saj poslanstvo naše iz nas odzvanja.
Iz meseca v mesec se
znanje nabira tako da nas tudi domače veselje ne sekira.

Ko zagovor nam
sledi, mogoče nam korajža malo bledi.
A vseeno močna smo miekipa in tudi to nas ne skipa.
Zdaj gremo veselo
naprej, ker ponosni smo na nas bolj kot doslej."

Alenka Drevenšek je dodala: "Življenje je pestro, raznoliko, vsak je malo drugačen od drugega, vsak drugače doživlja isto situacijo in to nas bogati. Izkušnje, modrosti, sprejemanje novih vsebin, katere smo poslušale in nastajanje novih prijateljskih vezi nas je zelo obogatilo. Čudovito smo se ujele in v posebno zadovoljstvo mi je, ko spoznavam ljudi s podobnimi potrebami, s podobnimi izkušnjami in s podobnim mišljenjem. Povej mi, s kom se družiš, povem ti, kdo si... Postajam polna toplih misli, dobrih vsebin in srečnega srca. Hvaležna sem za te trenutke in ta doživetja. Niti v sanjah nisem pomislila, da bom pristala tu v svojih šestdesetih letih."

Mojca Šmid je izrazila iskreno hvaležnost: "Iskrena hvala naši prijazni mentorici mag. Mateji Prosen za njena zanimiva in s praktičnimi primeri obogatena predavanja. Naša mesečna srečanja so potekala v prijetnem, sproščenem in ustvarjalnem vzdušju. To izobraževanje me je osebnostno obogatilo, dobila pa sem tudi mnogo koristnih in praktičnih znanj za ustanovitev in vodenje skupine za starejše."

Brigita Žavbi je delila svoje globoke vtise: "Mene se je zelo dotaknilo predavanje ga. Mateje Prosen. Njen glas in njena neomajna volja, potrpežljivost in mirnost z nami. Bili smo zelo različni od socialnih delavk do ekonomskega tehnika."

Mateja Kovač je poudarila vrednost izobraževanja: "Udeležba na izobraževanju za voditelje skupin za samopomoč je bila dragocena izkušnja, ki me je obogatila tako strokovno kot osebnostno. Nekatere teme, ki smo jih predelovali, so mi bile znane še iz časa študija, zato jih je bilo koristno ponovno obnoviti, morda v enih primerih celo poglobiti znanje. Ogromno pa sem pridobila tudi od drugih članov skupine, preko izmenjave mnenj in življenjskih izkušenj. Naša skupina je bila prijetna, zgovorna in v njej sem se res dobro počutila."

Tadeja Garantini je izpostavila srčnost udeležencev: "V tem letu izobraževanja sem imela čast spoznati izjemne ljudi, katerih srčnost in prednost sta ustvarili lepe nepozabne spomine. Naša Mateja je s svojo energijo in velikim znanjem v nas vnesla navdih, ki nas je vodil skozi razumevanja in medsebojno sodelovanje. Hvala Mateji in vsem za tako lepo izkušnjo, ki me je obogatila."

Ena izmed lepih misli, ki je bila izrečena, povzema bistvo usposabljanja:
"Vsak korak naprej je nova zmaga.
V podpori najdemo upanje blago.
Izobraževanje v skupini cveti,
samopomoč naše je srce,
ki vedno bdi."

Katja Oblak je dodala: "Skozi eno leto izobraževanja sem spoznala prijetne in srčne ljudi-prostovoljce, predavateljico Matejo, katera nas je motivirala, navdihovala, podajala nova znanja medsebojnega sodelovanja in razumevanja. Najlepša hvala vsem za vsa lepa, srčna doživetja skozi izobraževanje."

Darja Grad Berdajs je povzela: "Naše celoletno druženje je bilo navdihujoče in zelo kvalitetno. Pridobili smo nova spoznanja in znanja, ki jih ne bomo uporabili samo pri vodenju skupin, temveč tudi v vsakdanjem življenju. Na potovanju nas je usmerjala Mateja, med seboj pa smo spletli tudi lepe vezi."

Monika Ločniškar je priporočila usposabljanje: "Izobraževanje je bilo zelo pozitivna izkušnja. Pridobila sem kar nekaj konkretnega in uporabnega znanja, ki mi bo koristilo ne le pri vodenju skupin za samopomoč, temveč tudi na drugih življenjskih področjih. Priporočam."

Tina Ižanec pa je zaključila z mislijo o prihodnosti: "Zaključek usposabljanja ni konec poti, temveč začetek nečesa novega. Pot, obogatena s spoznanji in čudovitimi ljudmi, s katerimi smo stkali prijetna srečanja, katera so udeležencem pustila nepozabne spomine. Ob zavedanju, da zmore vsak izmed nas in vsi skupaj - z roko v roki, Svetu dati nekaj več, se obdati s prijetno energijo sočloveka, poslušati njihove zgodbe in skupaj z njimi graditi mostove povezanosti, spoštovanja in topline, je tisto kar srce napolni z vrednotami, katerih ni moč kupiti. Vesela sem, da zmoremo v Svetu puščati prijetne sledi, mu dati res tisto, kar globoko v sebi čutimo kot doprinos družbi, predvsem vse tisto kar v tem trenutku Svet resnično potrebuje. Srčnost, povezanost, podporo in spoštovanje. Naj nas tudi v prihodnje povezuje vse dobro."

Zaključne besede - delo v skupini me je osrečevalo

Anja Žitnik povezovalka prireditve, je delila ganljiv zapis svoje matere, ki je bila dolgoletna udeleženka skupine za samopomoč Dobrovoljčki in poudarila, kako jo delo v skupini osrečuje in izpolnjuje. To je ponovno poudarilo glavno sporočilo dogodka: prostovoljci s svojim delom prižigajo plamene v srcih ljudi in s širjenjem obzorij sebi in drugim ustvarjajo vezi prijateljstva in veselja.

Slovesnega dogodka, ki so se ga udeležili tudi ugledni gosti: doc. dr. Barbara Grintal, predsednica Zveze društev za socialno gerontologijo Slovenije, gospa Frančiška Pinoza, namestnica direktorice Doma Tisje Šmartno pri Litiji, gospa Janja Žlogar Piano, predsednica Medgeneracijskega društva Tromostovje, gospa Magda Blaznik, predsednica Območnega združenja Rdečega križa Škofja Loka, gospa Špela Jovan, predsednica Društva za razvoj civilnih iniciativ Most, gospa Mateja Turk, predsednica Medgeneracijskega društva Jesenski cvet, in gospa Marjana Šmajs, predsednica Medgeneracijskega društva Mozaik Generacij Polzela se je zaključil s povabilom na skupno druženje in pogostitev, kar je udeležencem omogočilo nadaljnjo izmenjavo mnenj in utrjevanje novih poznanstev. S tem se je zaokrožil dan, ki je bil posvečen pomembnemu delu prostovoljcev in izboljšanju življenja starejših v naši družbi.

Usposabljanje in izobraževanje sta bila omogočena s sofinanciranjem Ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Fundacije invalidskih in humanitarnih organizacij v Republiki Sloveniji ter občin, v katerih prostovoljci delujejo.

Besedilo: Mateja Prosen, Anja Žitnik, Janez Platiše
Foto: Janez Platiše