25 november 2020

Na koncertu 'Klic dobrote 2020' so zbrali 228.684 evrov #video

Z letošnjim jubilejnim 30. dobrodelni koncert Klic dobrote, za družine v stiski, ki je potekal v sredo, 25. novembra 2020, v Studiu 1 TV Slovenija je Slovenska Karitas obeležila 30-letnico organizirane oblike delovanja Karitas v Sloveniji. Papež Frančišek je z video nagovorom čestital slovenski Karitas za jubilejni koncert 'Klic dobrote'. Ob neposrednem prenosu je koncert pred televizijske ekrane in radijske sprejemnike povabil ljudi, ki imajo radi glasbo in radi pomagajo. Tudi letos je bil glavni namen dobrodelnega koncerta zbiranje sredstev za pomoč slovenskim družinam v stiski. Za ta namen se je do konca koncerta  zbralo 228.684 evrov. Akcija zbiranja za družine v stiski se bo nadaljevala do konca leta.



»Letošnje geslo »Slišim te«, je vsem nam spodbuda, da smo pripravljeni zbrano poslušati in tudi slišati vse, ki si pridejo k nam v svojih stiskah. Kljub omejitvam je veliko priložnosti, da se odzovemo na stiske ljudi. Da se pri komu ustavimo in spregovorimo čez balkon, da redno pokličemo osamljene in jih vprašamo, če kaj potrebujejo, da umirjamo ljudi, ki imajo težave v duševnem zdravju in se ne znajdejo v različnih omejitvah. Hvala tudi za vse darove, s katerimi bomo lajšali stiske slovenskih.« Peter Tomažič, generalni tajnik Slovenske Karitas.



Slovenska Karitas se zahvaljuje vsem dobrotnikom, podjetjem in posameznikom, ki bodo mnogim družinam prinesli toplino v njihove domove. Iskrena zahvala vsem nastopajočim pevcem in glasbenikom. K dobroti in solidarnosti z  20. 000 družinami v stiski, ki jim Karitas pomaga v različnih programih pomoči so nas s pesmijo nagovorili Irena Vrčkovnik, Simona Vodopivec Franko, Damjana Golavšek, Nuška Drašček in Gašper Rifelj. Iz studia v Ljubljani sta v družbi mladih prostovoljcev Karitas, skavtov in družin, ki so sprejemali telefonske klice, dogodek povezovala Bernarda Žarn in Jure Sešek.  





Zahvaljujejo se tudi vsem radijskim postajam, časopisnim hišam in spletnim portalom, širom po Sloveniji, ki so v mesecu novembru širili glas o dobrodelnem koncertu in vabili na dogodek. Imena medijev so objavljena na www.karitas.si/akcije/klic-dobrote.

Dobrodelna akcija Klic dobrote bo potekala do konca koledarskega leta. Vsi, ki bi še želeli darovati, to lahko storijo na telefonski številki 01/300–59–60, na spletni strani Slovenske Karitas www.karitas.si ali z neposrednim nakazilom na: Slovensko Karitas, Kristanova ulica 1, 1000 Ljubljana, TRR: SI56 0214 0001 5556 761, namen: Klic dobrote, Koda namena: CHAR, Sklic: 00 3514.

Foto: Tatjana Splichal

VIDEO posnetek celotnega koncerta KLIC DOBROTE 2020

 
Papež Frančišek je z video nagovorom čestital slovenski Karitas za jubilejni koncert 'Klic dobrote'. Glejte VIDEO

Papež Frančišek je preko video nagovora čestital Slovenski Karitas za jubilejni 'Klic dobrote. Objavljamo prevod. Sveti oče sicer govori o 40. obletnici, a Klic dobrote je bil 30. 




"Dragi bratje in sestre, ob štiridesetem dobrodelnem koncertu Slovenske Karitas  Klic dobrote vas pozdravljam in se vam zahvaljujem za kulturno dejavnost, ki jo opravljate za Karitas. Najlepša hvala. 40 let! Za to je potrebno potrpljenje. Molim za vas in vam želim uspešen koncert. Naj letošnji Klic dobrote naredi še korak naprej, tudi za edinost v Cerkvi in v vašem narodu. Kjer ni edinosti, dragi bratje in sestre, ni Gospodovega duha. Gospod vselej išče edinost. A to ne pomeni enoličnosti, saj ima vsakdo svoje vrline, svojo karizmo in značaj, toda vselej v duhu edinosti. Ne smemo biti sektaški in drug zoper drugega. Ne smemo biti ljudje strank, ampak eno. Naj ta koncert izrazi harmonijo edinosti med vami. 

Naj vas Bog blagoslovi, molite zame."

23 november 2020

KLIC DOBROTE 2020 – dobrodelni koncert za pomoč družinam v stiski

Slovenska karitas v sodelovanju z RTV Slovenija prireja jubilejni 30. dobrodelni koncert KLIC DOBROTE, ki bo v sredo, 25. novembra 2020 ob 20.00. Koncert bo potekal pod geslom »Slišim te«, ki je letošnje vodilo tedna Karitas in Klica dobrote. Geslo opozarja na osnovno človeško potrebo po bližini, ko si vzamemo čas za drugega in mu posvetimo vso pozornost. Vabi pa tudi, da prisluhnemo, poskušamo razumeti in tudi odgovoriti z besedo, darovi ali prostovoljstvom pri pomoči ljudem v stiski. 




Zaradi epidemije letos prvič v 30 letih koncert ne bo izveden v Celju, ampak bo izvedba koncerta tokrat potekala izjemoma v studijski obliki, v Studio 1, RTV Slovenija. Neposredno ga bodo prenašali TV Slovenija, Radio Slovenija I. program in Radio Ognjišče.

Nastopajoči, ki bodo letos zaradi ukrepov po številu omejeni, a še toliko bolj srčni, bodo nagovorili slovensko javnost k dobroti srca za družine v stiski v Sloveniji. Koncert bo ob obletnici popestren tudi z gosti in nekaj zanimivimi posnetki nastopov iz preteklih koncertov.

Na dobrodelnem koncertu bodo nastopili Alenka Godec, Simona Vodopivec Franko, Damjana Golavšek, Nuška Drašček, Gašper Rifelj.

To bo tudi večer dobrih misli, ki jih bosta povezovala voditelja Bernarda Žarn in Jure Sešek iz studia v Ljubljani pa nas bo nagovarjala Katarina Braniselj.

Scenarij msgr. Franci Trstenjak in režija Tomaž Švigelj.

Več o Klicu dobrote na spletni strani www.karitas.si/akcije/klic-dobrote/

V letu 2019 se je v času koncerta za družine v stiski zbralo 152.240,00 EUR. Z zbranimi sredstvi na koncertu in v spremljajočih akcijah Klica dobrote materialno pomoč vsako leto prejme preko več kot 20.000 družin po vsej Sloveniji. V letošnjem letu bo ta pomoč zaradi posledic epidemije še toliko bolj potrebna.

Gledalci in poslušalci se boste lahko v času koncerta ob neposrednem televizijskem in radijskem prenosu s telefonskim darovanjem aktivno vključili v akcijo. S koncertom želimo opozoriti na številne stiske družin, povabiti k darovanju in se zahvaliti vsem darovalcem za njihovo solidarnost.

Naša prošnja vsem ljudem dobrega srca je, da skupaj pomagamo družinam v stiski.

Slovenska Karitas

19 november 2020

Pojdimo ven in gibajmo se čim več v naravi!

Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije je pred nekaj dnevi  novinarsko konferenco namenilo spodbujanju gibanja vseh, še zlasti otrok in mladine. V teh težkih časih epidemije bolezni COVID-19 omogočimo in spodbujajmo gibanje: »POJDIMO VEN, V NARAVO!« in obenem spoštujmo priporočila NIJZ  (maske, razdalja). 



Prim. Matija Cevc, dr. med., KO za žilne bolezni, UKC Ljubljana in predsednik Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije je pozval, da se redno in dovolj gibajmo tudi v težkih razmerah širjenja bolezni COVID-19. Ta bolezen ima svoje posledice. Naredimo vse, da jih preprečimo oziroma zmanjšamo, v skladu z navodili NIJZ, vendar ne pozabimo na skrb za splošno zdravje, sprostitev in preventivo, saj srčno-žilne bolezni rastejo skupaj z otroki od mladih nog, če imajo pogoje za to – in to je treba preprečiti, sicer bodo srčno-žilne bolezni nastopile veliko prezgodaj v njihovih življenjih. Z otroki naj raste zdravje, radovednost, motivacija in veselje do gibanja ter druženja, čim več preživljanja prostega časa v naravi. Otroci morajo začutiti potrebo po gibanju, ne pa da jim je to muka.

Izr. prof. dr. Gregor Starc, prof. šp. vzg., Fakulteta za šport, UL, je povedal, da je telesna dejavnost otrok in mladine v času epidemije COVID-19 pred velikim preizkusom. Že pri otrocih, pri katerih smo preverili gibalno učinkovitosti takoj po koncu razglasitve epidemije v juniju, se je pokazal velik upad gibalne učinkovitosti, ki se je še posebej odrazil na srčno-dihalni vzdržljivosti. Meritve, ki so bile na slovenskih osnovnih šolah izvedene v septembru, so pokazale še na večji upad gibalne učinkovitosti otrok, k čemer je pripomoglo sedenje in premalo gibanja mnogih otrok med poletnimi počitnicami. V času, ko otroci nimajo športne vzgoje na šoli in ko se ne morejo udeleževati športne vadbe v društvih, je breme organizacije dejavnega prostega časa padlo na družine. Nasvet staršem je, da otrokom vsak dan omogočijo vsaj eno uro gibanja na prostem, ki naj presega intenzivnost hoje, saj za normalen razvoj otrok hoja ni dovolj velik impulz.



Če se odpravijo na pohod z otroki, naj to ne bo zgolj sprehod, temveč po možnosti hoja navkreber, če v bližini ni vzpetin pa najmanj hitra hoja, med katero lahko vključimo različne krepilne vaje poskokov, krajših tekov in podobno. Če starši zmorejo, naj z otroki tečejo. Zavedati se je treba, da otroci potrebujejo za razvoj več gibanja kot odrasli in da mora biti to gibanje bolj intenzivno, vsekakor pa odrasli ne smejo pozabiti, da za zdravo delovanje organizma tudi oni potrebujejo vsakodnevno gibanje. Krepilne vaje naj postanejo tudi rutina vsakega jutra in večera, otroci pa naj te vaje izvajajo tudi med premori pri učenju. Potrebna je torej dobra organizacija družinskega življenja, pri čemer je še posebej pomembno, da starši omejijo čas, ki ga otroci preživijo pred ekrani, saj je digitalna tehnologija v primeru zaprtja šol že del učenja, dodatna zabava z ekrani pa otrokom ne bo koristila, temveč bo prinesla še večje utrujanje centralnega živčnega sistema in poslabšala duševno stanje otrok, ki je zaradi pomanjkanja socialnih stikov z vrstniki že tako na preizkušnji.

Petra Simpson Grom, predsednica Koronarnega kluba Ljubljana je predstavila t. i. model COVID-19 pri izvajanju programa rehabilitacijske vadbe srčno-žilnih bolnikov. Kontinuiran proces je izjemnega pomena pri preprečevanju zapletov bolezni srca in žilja ter izboljševanju zdravstvenega stanja srčno-žilnih bolnikov. Za zagotavljanje le tega so pri oblikovanju 'modela Covid-19' rehabilitacijsko vadbo iz zaprtih prostorov preusmerili v naravo (pred stavbo Koronarnega kluba Ljubljana, v Botanični vrt, v parke dislociranih enot ipd.) ter s tem omogočili neprekinjeno izvajanje treh metod telesne vadbe: trikotni aerobno-dinamični model, program G-I-O (sinhronizirana kardiorespiratorna rehabilitacija) ter vadbo sede za srčno-žilne bolnike z omejitvami v lokomotornem sistemu. Izvajali so tudi nordijsko hojo različnih zahtevnostnih stopenj.



V obdobju »ostani doma« (v času prve razglasitve epidemije) jih je presenetilo število fizičnih poškodb, od 375 srčno-žilnih bolnikov so zabeležili 11 zlomov oz. drugih poškodb, večina od njih posledica padcev. Primerjalno na istem vzorcu letno zabeležijo 1-2 takšni poškodbi. Podatek jih je spodbudil, da so se potrudili vzpostaviti pogoje, ki omogočajo neprekinjen proces telesne vadbe. Dobrobiti psihofizioloških interakcij, ki se ustvarjajo pri gibanju v naravi so gradniki zdravega in ustvarjalnega življenja ter pomembno vplivajo na preprečevanje dodatnih zapletov srčno-žilnih bolezni. Pomembno sporočilo je, da si že v mladosti postavljamo temelje za kakovostno starost.

V razpravi je bil podan poziv, da se v svetovalno ekipo, ki pripravlja ukrepe za preprečevanje širjenja bolezni COVID-19, vključi tudi strokovnjake iz drugih področij, pa tudi iz drugih vej zdravstva ne le epidemiologe.

Govorili so tudi o tem, da je pri otrocih in mladostnikih potrebno vzpostaviti red, dnevno rutino, v kateri zasloni predstavljajo le nujen čas (za šolo). Starši bodo morali skupaj z njimi najti izzive, ne le hojo ob sprehodih. Staršem je težko, a obstaja nekaj spletnih strani za pomoč, npr. www.slofit.org, pa tudi učitelji na šolah bodo podali uporabne nasvete.

Kadar je gibanja premalo, je upad koordinacije zelo velik tudi pri starostnikih, ne le pri otrocih. Odlično bi bilo, če bi na TV predvajali vadbo, vedno ob isti, najbolje večerni uri, ko smo bolj ali manj doma. Tej bi se lahko pridružili vsi, tudi tisti, ki ne morejo ali ne želijo ven.

17 november 2020

Brezplačna medicinska pomoč na daljavo

V zasebnem Nevrorehabilitacijskem centru ITERO d.o.o. so se odločili, da v času omejenega dostopa do zdravstvenih storitev  pomagajo po svojih močeh. Organizirali so brezplačen posvet z zdravnikom na daljavo. Zdravniki bodo na voljo za posvet pri zdravstvenih težavah oziroma vas bodo usmerili k pravim ukrepom.  Ker vseh težav s posvetom na daljavo ni možno rešiti, vas bodo, ko bo to potrebno, usmerili tja kjer boste dobili ustrezno dodatno zdravstveno pomoč.



Za posvet so na voljo: zdravnik družinske medicine, specialist ortopedije, specialist nevrologije, diplomirani fizioterapevt, diplomiran kineziolog, diplomirana medicinska sestra.

Prepričani so, da lahko na ta način hitro in učinkovito marsikomu lahko pomagajo. Storitev opravijo brezplačno. S tem želijo po svoji možnosti prispevati k vzdržnosti našega zdravstvenega sistema.

Na brezplačni posvet na daljavo se je možno naročiti preko elektronske pošte na info@itero.si ali telefonskega klica vsak delovni dan med 8 in 11 uro na številko 064/145 506. Posvet se lahko opravi s telefonsko ali video povezavo.