Praznični večer s pesmijo in razstavo jaslic v Tuhinjski dolini

Snovik, 20. 12. 2023 - Če iščete praznično vzdušje in kulturno doživetje, vas vabimo na tradicionalno božično prireditev, ki jo organizira Turistično društvo Tuhinjska dolina. Prireditev bo potekala v prireditvenem prostoru pri Termah Snovik, kjer boste lahko občudovali živo uprizoritev božične zgodbe in razstavo raznovrstnih jaslic.

Prireditev se bo začela na Štefanovo, 26.12.2023 ob 17.00 h, ko boste lahko spremljali prihod Jožefa in Marije z osličkom v Betlehem. Tam boste videli, kako so jih sprejeli prebivalci Betlehema, in kako so jim pastirji, ki so pasli ovčke, pomagali pri porodu. Rojeno dete bodo obiskali tudi sveti trije kralji na konjih, ki mu bodo prinesli dragocene darove.

Po uprizoritvi bo sledil kulturni del prireditve, v katerem bodo nastopili otroški cerkveni pevski zbor župnije Šmartno, pevke Ženskega zbora Solidarnost iz Kamnika, dekleta združena v Citrin band ter mladi trobisti, člani Godbe Tuhinjska dolina. S svojimi pesmimi in glasbo bodo ustvarili praznično razpoloženje in vas navdušili s svojim talentom.

Po končanem koncertu boste lahko obiskali šotor, kjer bo na ogled razstava jaslic. Jaslice so izdelane iz različnih materialov, kot so les, slama, glina, papir, volna, itd. Nekatere so tradicionalne, druge pa sodobne in izvirne. Razstava jaslic je odlična priložnost, da spoznate bogato kulturno dediščino Tuhinjske doline in se navdihnete za svoje lastne izdelke.

Prireditev bo v primeru slabega vremena potekala v šotoru, kjer bo poskrbljeno za toplo pijačo in prigrizke. Razstava jaslic bo na ogled do 2.1.2024 med 15. in 17. uro. Vstop na prireditev je prost, vendar se priporoča prostovoljni prispevek za pokritje stroškov organizacije.

Pridite na praznični večer s pesmijo in razstavo jaslic v Tuhinjski dolini, da boste lahko uživali v čarobnem vzdušju in se naužili lepih vtisov.

Pomembnost pedikure v starosti

Pedikura je postopek nege stopal, ki vključuje odstranjevanje odmrle kože, urejanje nohtov, masažo in vlaženje. Pedikura ni samo kozmetična storitev, ampak tudi pomemben del zdravja in dobrega počutja, še posebej v starosti.

Stopala so del telesa, ki so pogosto izpostavljeni pritisku, trenju, vlagi in bakterijam. S staranjem se lahko pojavijo različne težave s stopali, kot so kurja očesa, vraščeni nohti, glivične okužbe, suha in razpokana koža, deformacije, bolečine in otekanje. Te težave lahko vplivajo na kakovost življenja, saj lahko otežujejo hojo, nošenje obuval, opravljanje vsakodnevnih aktivnosti in povzročajo nelagodje in sram.

Zato je pedikura v starosti zelo pomembna, saj lahko pomaga preprečevati in zdraviti te težave, izboljšati stanje stopal in povečati samozavest. Pedikura lahko prinese naslednje koristi:

Preprečevanje in zdravljenje okužb nohtov in kože. Pedikura vključuje čiščenje, striženje, piljenje in dezinfekcijo nohtov in kože, kar lahko prepreči nastanek glivic, bakterij in virusov, ki lahko povzročijo okužbe, vnetja, rane in razjede. Če se že pojavijo takšne težave, lahko pedikura pomaga pri njihovem zdravljenju tako, da očisti in zaščiti prizadeto območje kar pospeši celjenje.

Odstranjevanje odmrle kože in zadebelitev. Pedikura vključuje uporabo rezil, klešč, svedrov in brusilnikov, ki lahko odstranijo odmrlo kožo, zadebelitve, kurja očesa, vraščajoč noht  in trde otiščance, ki se lahko naberejo na stopalih zaradi pritiska in trenja. S tem se lahko zmanjša bolečina, izboljša občutljivost in prekrvavitev stopal in prepreči nastanek razpok in ran.

Vlaženje in negovanje kože. Pedikura vključuje tudi uporabo krem, olj, losjonov in mask, ki lahko navlažijo, nahranijo in zaščitijo kožo stopal. S tem se lahko prepreči suhost, luščenje, srbenje in razpokanje kože, ki lahko povzročijo nelagodje in okužbe. Poleg tega lahko vlažilna sredstva izboljšajo elastičnost, mehkobo in gladkost kože ter ji dajo zdrav in svež videz.

Masaža in sprostitev. Pedikura vključuje tudi masažo stopal, ki lahko sprosti napete in utrujene mišice, izboljša krvni obtok in limfni pretok, stimulira živčne končiče in refleksne točke, lajša bolečine in otekline, izboljša gibljivost in ravnotežje, zmanjša stres in napetost ter poveča dobro počutje in razpoloženje.

Estetski in psihološki učinek. Pedikura lahko tudi izboljša videz stopal in nohtov, saj jih lahko oblikuje, zgladi, očisti, pobeli, polira in po želji tudi pobarva. S tem se lahko poveča samozavest, saj lahko lepa in negovana stopala poudarijo osebni slog, eleganco in privlačnost. Poleg tega lahko pedikura prinese tudi užitek, zadovoljstvo in srečo, saj lahko predstavlja priložnost za razvajanje, sprostitev in druženje.

Pedikura je torej več kot le kozmetična storitev, ampak tudi pomemben del zdravja in dobrega počutja, še posebej v starosti. Pedikura lahko pomaga preprečevati in zdraviti različne težave s stopali, izboljšati stanje stopal in povečati samozavest. Pedikura lahko prinese tudi številne druge koristi, kot so masaža, sprostitev, estetski in psihološki učinek. Zato je priporočljivo, da si redno privoščimo pedikuro, saj lahko tako poskrbimo za svoje noge in sebe

V mojem pedikerskem salonu KATARINA PEDIKURA na Rojčevi 24 v Ljubljani telefon 031 539 840, e-pošta info@pedikurakatarina.si vse to delam, pa tudi usmerila sem se bolj na starejše uporabnike pedikure, ker imam s tem največ izkušenj, pa tudi nekako mi prinašajo osebno veselje. Prav zato sem se vpisala tudi na fakulteto Podologije (nadgradja pedikure) in sem študentka zaključnega letnika prve generacije.

Rusalke v Štepanjskem naselju pripravile odmeven večer poezije #VIDEO

Ljubljana, 18. 12. 2023 - V novem Centru Četrtne skupnosti Golovec v Štepanjskem naselju je potekal večer poezije, ki je privabil številne ljubitelje lepe besede. Dogodek je bil prva kulturna prireditev v tem prostoru, ki je namenjen druženju in ustvarjanju meščanov Četrtne skupnosti Golovec.

Večer poezije so pripravile članice Kulturno-zgodovinskega društva Rusalke, ki živijo v Štepanjskem naselju: Hafija Sedić, Marija Starič in Antonija Jereb. Te tri pesnice so že večkrat nastopile na različnih literarnih dogodkih v Sloveniji in tujini, tokrat pa so se odločile, da svoje pesmi predstavijo tudi v domačem okolju.

Njihove pesmi so bile polne življenjskih izkušenj, spominov, čustev, humorja in modrosti. V njih so se odražale njihove osebne zgodbe, pa tudi zgodovina in kultura kraja, v katerem živijo.

Poezija je bila tako most med preteklostjo in sedanjostjo, med mladostjo in starostjo, med resnostjo in igrivostjo. Kot so povedale pesnice, je poezija del njihovega življenja, ki jim daje smisel in veselje. S svojo ustvarjalnostjo želijo pokazati, da je življenje v vsakem obdobju lepo in bogato, če ga znamo ceniti in uživati.

Večer poezije je bil toplo sprejet s strani občinstva, ki je napolnilo center. Vsi so pohvalili pobudo in izvedbo dogodka, ki je obogatil kulturno ponudbo v Štepanjskem naselju.

VIDEO

Po koncu uradnega dela je sledilo še prijetno druženje. Pesnice so se z veseljem pogovarjale z obiskovalci. Dogodek je bil tako uspešen in navdihujoč, da so se že pojavile ideje za nove kulturne dogodke v Centru Četrtne skupnosti Golovec.

Besedilo, foto in video: Janez Platiše in Antonija Jereb

Praznično dogajanje v Termah Snovik

Snovik, 18. 12. 2023 - V čarobnem decembru si vzemite čas za nepozabne trenutke s svojimi najdražjimi. Zaplavajte v topli termalni vodi, obiščite butični Svet savn, dovolite si umiritev z aromaterapevtsko masažo, na koncu pa zavijte še v našo restavracijo Potočka, kjer se prepustite okusnim in zdravim (kneippovimi) jedmi.

 Ob koncu leta se pridružite tudi prazničnemu animacijskemu programu, za vse starosti, okuse in želje.  Obiskal nas bo Božiček v spremstvu kamniških mažoretk in palčka Snovička. Na Štefanovo doživite »Božično zgodbo v Tuhinjski dolini«, tradicionalni praznični večer s petjem, razstavo jaslic in igralcev v vlogi Jožefa, Marije z osličkom, pastirjev z ovčkami, ter svetih kraljev na konjih v organizaciji članov Turističnega društva Tuhinjska dolina. Razstava jaslic bo na ogled do 2. 1. 2024, vsak dan od 15. – 17. ure. Najdaljšo noč v letu tudi tokrat preživite v Termah Snovik, sproščeno kar v kopalkah in nazdravite novemu letu na bazenu ob silvestrski večerji, ter pestrim animacijskim programom z glasbo v živo.

Delovni čas ostaja nespremenjen, le na zadnji dan v letu vas vabimo ob nekoliko prilagojenih urah. Preverite podroben dnevni program animacij in praznični delovni čas.

Več o prazničnem dogajanju preberite na https://www.terme-snovik.si/sl